打鼾到底能治吗？

打鼾有时候是一件特别烦人的事情，往往打鼾的人群回熟睡比较快，这就导致那些还没有睡着的听着鼾声睡不好觉。但是打鼾往往会因为不同的原因，一种是因为白天工作太累，导致晚上睡觉打鼾，还有一种会是感冒导致鼻子不通所以会打鼾，其实这种原因还有很多。那大家知道打鼾到底能不能治疗呢？一起来看看吧。

人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部)，如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害，自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打鼾者的睡眠情况。

研究发现：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人，只不过打鼾者本人没有意识到罢了。

所以现在不少学者提议：打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗

我们已经看了治疗打鼾的一些方法了，是不是有了一定的了解了呢。但是小编在这里还是要提醒大家，如果你和一群人生活在同一个空间里有人打鼾，你可以试图悄悄的发出声音或许他们潜意识里就会不打鼾了，但是不要抱有歧视的心态哦。

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