影响孩子身高因素有什么？

孩子的发育和成长是家人们最为关心的问题，为了能够让孩子们发育的更好，长的更高一些，总是需要找到一些正确方法的，这就要先了解各种影响因素，才能有针对性的做好相应的调理措施，帮助孩子更快更好的成长，那么影响孩子身高的因素有什么？我们一起来看一下。

遗传因素

遗传因素是决定宝宝未来身高的因素之一。宝宝的未来身高一般也可以从爸爸妈妈的身高来预测预知，其公式如下：

男孩未来身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2

女孩未来身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

营养因素

宝宝在正常的生长发育过程中，需要全面的健康营养食品来满足他的生长需求，所以说，爸爸妈妈在饮食方面要注重宝宝的营养食品搭配，有些宝宝爸爸妈妈们还要帮助宝宝，让宝宝少喝一些碳酸饮料，以免影响正常的营养摄取。

疾病因素

如果宝宝生病了，宝宝在生病期间也会影响宝宝的生长发育，例如宝宝感冒了，宝宝肠胃失调了，都会影响宝宝的进食，消化及生长进程，所以说，对于宝宝的一些疾病，我们要多注意，多观察，早发现，早治疗。

锻炼因素

如果光注重营养补给，不适当的进行一些体育锻炼，宝宝有可能只会长胖而不会长个儿。所以说，给宝宝选择一个适当的体育锻炼项目，也能促进宝宝骨骼的生长发育。

睡眠因素

宝宝的睡眠不好，会直接影响宝宝的生长发育，因为人的生长激素大多都是在睡眠中分泌的，要想宝宝正常的长身体，首先要必须保证宝宝的睡眠时间充足。

通过上面的介绍，大家对影响孩子身高的因素有什么也都很清楚了，其实孩子要想发育的更好，无非就是从饮食和运动乃至生活、心理等方面进行调理和改善，比方说要做到营养饮食，每天坚持适当运动，呵护孩子的心理发育等。

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