儿童血糖正常值 孩子怎么控制血糖

儿童的血糖一般不会出现高低起伏的状况，那么儿童的血糖正常值是多少呢？这个是我们需要了解清楚的，那么具体应该怎么做呢？餐后血糖正常值儿童是多少呢？下面跟小编一起来了解一下吧！

儿童血糖正常值我们需要了解一下，这样才能更好的监测，现在很多儿童有可能会出现血糖高的情况，但是这是很少见的，所以我们需要了解正常值。

儿童血糖正常值

血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。

空腹血糖(fasting blood glucose， FBG)正常值

①：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

②：空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

③：当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

餐后血糖正常值

① 餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。

② 餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

③餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。

儿童餐后血糖正常值

儿童血糖值一般正常范围和成年人并没有太大区别。大体范围在3.89-6.11之间。如果超过这个范围，恐怕是存在代谢异常等问题。

血糖值的保持对于正常人来说是十分重要的，因为血糖不稳百病生，多种疾病都跟血糖息息相关。那么你知道儿童餐后血糖值的正常范围是多少吗？

餐后血糖正常值1小时正常值：正常值为服糖第一小时血糖6.7-9.4毫莫/升。

餐后血糖正常值2小时正常值：第二小时血糖≤7.8毫摩/升。

餐后血糖正常值3小时正常值：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。

一般测血糖都是在饭后，因为人体的血糖在饭后会有一个升高的情况，需要我们了解清楚，一般饭后的时间不同，测出来的血糖值也是不同的。

孩子怎么控制血糖

100克米饭的热量一般在115卡、100克瘦猪肉所含热量大约为330千卡，糖尿病患者在吃饭时都要这样算算食物的热量，儿童处于生长发育的关键时期，儿童糖尿病患者不能像成人一样严格控制总热量的摄入，要将热量尺度适当放宽，同时随时关注孩子的生长发育情况。

虽然儿童糖尿病不要过于严格控制总热量的摄入，但可以限制食品种类，比如甜食、脂肪过多的食物不要吃。

儿童1型糖尿病属于自身免疫紊乱，缺乏胰岛素降低血糖，使血糖较高，一般发病快、起病急、血糖升高明显，孩子一般偏瘦，而2型糖尿病，和成人糖尿病相似，起病比较慢，血糖逐渐升高，孩子一般是小胖墩居多，为了保证孩子的生长发育，热量食物交换要和孩子的胖瘦挂上钩。

一般来说，身体较瘦的孩子用1000+(年龄-1)×100就是孩子一天可以摄入的热卡量，较胖的孩子1000+(年龄-1)×80就是孩子一天摄入的热卡量，不同食物的热量有参照数据，家长可以根据数据选择。

此外，儿童糖尿病在控制血糖上也不能搞一刀切，从临床上看，成人的血糖要求控制在6.5mmol/L以内，从理论上讲儿童也应参照这个标准(6岁以内孩子要求控制在7.5mmol/L～8.5mmol/L之间)，但一般孩子都达不到这个标准。

孩子的血糖高我们不需要太过紧张，找到正确的方法合理的应对就能解决问题。因为小孩子正在长身体，可能是因为发育出现的血糖高，可以利用饮食调理。

改善儿童血糖高的食疗方法

糖尿病患者在日常的生活中需要很好的控制自身的血糖。那么在我们的生活中有哪些比较好的控制血糖的方法呢？下面给大家介绍改善高血糖的实用偏方，供大家参考。

1、山楂片

山楂片*10克，白菊花*5克，开水泡饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。看似不起眼的山楂，却是其中一种治疗高血糖的方法，不仅有助于降血糖，也非常适合三高的患者。

2、多吃洋葱

洋葱味甘、辛，性微温，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又可以起到降血糖的作用。

3、吃银耳

银耳含丰富的膳食纤维，且热能较低。同时银耳含有丰富的铒耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明，银耳多糖可以影响胰岛素活性，将胰岛素在体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时，使其更好地发挥作用。

4、多吃纤维食物

在老中医的眼里，纤维食物是高血糖饮食中不可缺少的，而且每天也要提升到40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源，也可提供必要的养分。

结语：儿童血糖正常值是多少我们应该都了解了，我们需要格外的注意，这样才能更好的解决血糖的问题，不仅如此我们还需要了解清楚孩子血糖的控制方法，这样如果出现血糖高的情况也可以调整。

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