嗓子有痰怎么治疗效果好

有的人嗓子最近总是有痰，尝试了很多的办法也是不管用，其实治疗嗓子有痰呢，是有很多方法的，可以通过有效的食疗来治疗的，到底水果有没有很好的效果呢，很多患者吃了之后还是效果不错的，到底应该吃什么用的水果能够缓解嗓子的不舒服的情况呢，下面就介绍一下。

喉咙有痰吃什么水果好

1.梨子

在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方，当宝宝出现咳嗽有痰的现象时，还是可以选择饮用冰糖雪梨。

梨子是属于比较降火的食物

2.柿子

现在正好是柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜，非常适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用，宝宝食用还能够防消化不良的现象。因此，选择食用柿子也是止咳化痰的方法。

3.苹果

苹果的好处比较多，也是属于比较常见的水果。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果，当宝宝出现咳嗽现象时，食用苹果泥，有明显的改善效果。

4.甘蔗

甘蔗是属于比较降火的水果，有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状，很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火，清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。但是甘蔗比较硬，难食用，我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁，方便宝宝食用。

如果你的嗓子长期的有痰，而且很难受的情况下，是可以通过饮食来帮助排痰的，可以尝试吃上面的一些水果效果更好一些，因为很多人都知道嗓子一旦出现了问题，能及时的排痰会更加的好一些的，因为水果的排痰效果更好。

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