女人多喝红糖水有哪些好处

在劳动人民多年的生活经验中，总结了很多的对付身体不舒服的办法，有时候这些办法的确会起到令大家意想不到的良好效果。红糖水是大家都不陌生的东西，在很多情况下可以起到很好的作用。那么，女人多喝红糖水有哪些好处？对于红糖水的一些功效，来看看下面的介绍。

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效善。

红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。

红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。上世纪七、八十年代以前，红糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高，如今人们已很少食用红糖。

女人多喝红糖水有哪些好处？红糖水对于女性具有良好的滋补保健的功效，尤其是对于经期的女性和产后的女性都具有很大的帮助，所以当女性的身体不舒服的时候，喝一些红糖水，还是很不错的选择，可以缓解疼痛，排除毒素，补充体力。

女人多喝红糖水有哪些好处相关文章：