吃酥梨上火吗？酥梨的营养价值有哪些

酥梨是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为酥梨容易导致身体上火，下面一起了解下吃酥梨会上火吗？

酥梨的营养价值

1、富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。2、富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。3、富含维生素B2，具有使皮肤、指甲、毛发正常生长，消除口腔炎症，增进视力，减轻疲劳。

不会上火，有降火的功效，多吃点。

容易上火的人一定要注意饮食的调整，这样才能避免一些痛苦，上面是对吃酥梨会上火吗的介绍，所以在吃酥梨的时候就能更好的调整了。

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