最近一直血压高怎么办？

高血压这种疾病在我们的生活当中是非常常见的，通常上了年纪的人或多或少都会有一些高血压的疾病存在，一般情况下，我们都会通过口服降压药来达到降压的目的，但是有些人群服了降压药之后还是会出现血压升高的情况，今天小编就为大家讲解一下血压升高到底是由于什么原因引起的？

遗传因素

高血压具有明显的家族聚集性。父母均有高血压，子女的发病概率高达50%，高血压患者可询问到有高血压家族史。

高血压的遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。在遗传表型上，不仅血压升高发生率体现遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及其他有关因素方面，如肥胖，也有遗传性。

环境因素

饮食不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐平均摄入量显著有关。摄盐越多，血压水平和患病率越高，但是同一地区人群中个体间血压水平与摄盐量并不相关，摄盐过多导致血压升高主要见于对盐敏感的人中。

钾摄入量与血压呈负相关。饮食中钙摄入对血压的影响尚有争议，多数认为饮食低钙与高血压发生有关。高蛋白质摄入属于升压因素，动物和植物蛋白质均能升压。饮食中饱和脂肪酸或饱和脂肪酸/多不饱和脂肪酸比值较高也属于升压因素。

饮酒量与血压水平尤其是收缩压线性相关，每天饮酒量超过50g乙醇者高血压发病率明显增高。

引起高血压很有可能跟平常的环境因素是有关系的，比如说长期生活在噪声环境当中，高血压的患者就会比较多，而且肥胖跟高血压也是有一定关系的，除了小编上述的一些方法之外，平时大家也要控制好糖分的摄入，过度的肥胖也很容易引起血压的升高。

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