运动后肝部疼痛是怎么回事呢？

现在越来越多的人都比较注重养生，尤其是采取运动的方式进行养生是很多人比较欢迎的，运动不但能让人保持苗条的身材，关键还能提高人体抵抗力，但是有很多人在剧烈运动之后总是出现这样或者那样的问题，其中，运动后肝部疼痛就是比较常见的一种现象，那么导致运动后出现肝部疼痛的原因有哪些呢？

有几种情况一种是岔气了。因为我在运动完也会肝脏附近疼，但是一会就会不疼了。如果你的肺活量小的话，运动完呼吸肯定剧烈。这都是正常现象。用餐后不要立即做剧烈运动，也不要在运动后立即饮用大量的水，这些都可以导致上述问题。还有就是病变。

1.饮食不节，寒温失调多因暴饮暴食，饥饱失常，过食生冷，嗜食辛辣；或长期饮酒，或久病不愈等，而脾胃内伤，寒热互结于中，致使寒热错杂，脾胃升降失调所致。

2.肝郁气滞，横逆犯胃多因忧思恼怒，情志不舒，使肝气郁滞，疏泄失职，横逆犯胃而成；或饮食不节伤胃，使胃失和降，影响肝之疏泄而致。

3.肝郁化热，郁热乘胃多因禀赋性格抑郁，情志不畅，使肝气郁结，日久化热，郁热乘肾或素体胃热内盛，复因肝郁化热，横逆犯胃，肝胃郁热，胃失和降而致。

4.瘀血内停，阻滞脉络情志不舒，气郁日久，气滞而血行不畅；或气虚而运血无力，以致血脉瘀滞；或血寒而使血脉凝涩；或久病人络；或外伤而致瘀血内结。

5.中焦虚寒，胃失温煦素体脾胃虚弱，或劳倦内伤，或久病不愈，延及脾胃；或饥饱失常，过食生冷；或用药不当，皆可损伤脾胃，致中焦虚寒，纳运不健，胃失温煦而发病。

6.阴液不足，胃失濡润多因温热病后，伤及胃阴，或吐泻伤津耗液；或因平素喜食煎炒香燥之品；或用温燥之品太过，日久暗耗胃阴，胃阴不足，脉络失养所致。

从上面可以看出来，运动后出现肝部疼痛的原因是多种多样的，如果属于生理性的原因的话，一般来说等一段时间就会消失，但如果属于病理性的原因，最好及时到医院进行检查，查明原因对症治疗比较好，不要拖延，以免引起严重的后果。

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