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吃什么东西防晕车呢

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一切准备就绪,大家兴高采烈的要出去游玩,可是总有一些人容易发生晕车症状,在车上病怏怏的感觉,非常影响大家出游的心情,晕车也 成为了很多人的软肋,那么吃什么东西防晕车?生活中很多小妙招都可以克服晕车的发生,其实晕车也跟自身素质有关系,看看我们可以多吃什么食物?

首先第一个主要推荐的就是苏打饼干,在上车之前吃点苏打饼干,苏打饼干可以有效的消除恶心以及可以不让你坐车时候那么疲惫,有效缓解疲劳哦!再坐车前半个小时前还可以喝点姜汁哦!

对于不喜欢姜汁的朋友们,可以在上车前咀嚼一点柠檬或者橘子等酸性食物都是可以的,然后在车上的时候带点柠檬皮或者橘子皮,当你感到很晕的时候拿出来闻下,就会神清气爽了。

如果上车的时候总是会感觉很恶心,然后就很想吐的朋友们可以在上车前吃点橄榄哦!因为橄榄会使得你的口中比较干燥,从而就会减少你恶心的感觉。当然晕车必备佳品话梅就不用说了。

吃什么东西防晕车呢,预防晕车的小东西非常多,上面推荐的几个都非常有效,因此准备这些东西,就可以不用太担心了,如果晕车情况比较严重的朋友,除了通过食疗来保健自己,更需要增强自身的体质,免疫力,保证你的身体足够健康,减少晕车症状的发生。


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