女性怀孕应注意哪些

怀孕期的女性在身体和心理上都是比较脆弱的，这个时候就需要家人的细心的呵护，对于孕妇来说在头三个月是要特别注意的，因为这个时候还是非常危险的，一不小心就会造成流产的可能。同时对于孕妇的饮食大家是要从细节进行补充的。那么，女性怀孕应注意哪些？

女人怀孕时容易感到困倦疲乏，要注意多休息，不能有剧烈运动，前三个月和后三个月最好不要同房，以免引起流产，中间的时候可以同房，但是也不能过于深入，注意体位。

怀孕前期可服用叶酸片，叶酸片是利于胎儿大脑神经发育的，还可以喝孕妇奶粉，补充蛋白质，饮食方面因前三个月有可能妊娠反应会反酸想吐，所以可以吃一些开胃的食品，不要勉强吃自己不想吃的东西，多吃有营养的，少吃有激素的。

等胃口好了，多吃水果和鱼，这些都是补充维生素和蛋白质，钙的。生出来的宝宝会皮肤超好，而且聪明。孕妇肚子大后，胎儿会顶住胃部，孕妇会有不适感，所以一般都是少吃多餐。孕妇会想吃什么马上就要吃到，而且吃很多餐也会马上感到饿，这个时候男人要耐心一点。并且怀孕的女人会感到烦燥不安，这都是孕期反应，所以你应多陪陪她，饭后散散步，以利于以后的生产。

怀孕后期就是后三个月，不要吃太多，以免胎儿长得过于巨大，不能顺产。可以买一些孕期的书看一看，里面有很多指导方面的。

快到预产期时，不要惊谎，先准备好一些卫生用品，住院用品，宝宝的衣服医院会有卖的，要准备尿不湿，奶瓶，奶粉，奶粉最好不要换牌子，因为婴儿吃一种后再换一种容易引起不适。孕妇要少打电话少看电视，避免辐射。

然后定期到医院进行孕检，后期还需去医院吸氧气的。在网上可以学一些孕妇体操，利于胎儿生长，对孕妇本身也挺有好处的。

女性怀孕应注意哪些？女性在怀孕的时候需要注意的方面有很多，不管是生活中还是心理上，孕妇都要学会自我的调节，在整个孕期的过程中一定要放松心情，均衡营养的吸取，这样才能保证宝宝的健康。

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