宝宝5个月零3周的生长发育标准及护理知识

现在宝宝开始有了明显的记忆力，对亲人和陌生人能够很好的区分。宝宝的情绪也逐渐复杂起来，高兴时会笑，不满意时会发脾气，父母不在时会害怕、恐惧。你会发现宝宝越来越热衷于运动了，在妈妈的帮助下宝宝可以站立跳跃。宝宝咿咿呀呀学语在这个时期会出现明显的雏形，他能够发出更多的声音，会改变音量、音调、语速，并可运用语音来表达情绪。

宝宝5个月第3周发育标准

1、体重、身高参考值

【男婴】体重6.0-9.3kg，身高61.7-70.1cm

【女婴】体重5.4-8.8kg，身高59.6-68.5cm

2、生理发展

坐时已不太需要支撑，可能会突然往前倒并用双手支撑来取得平衡。

3、心智发展

会长时间凝视物品。会多发出几个单音。喜欢看镜子中的自己。

4、感官与反射

从平躺翻为侧身时，几乎可将自己弯成坐姿。可随意转头。

5、社会发展

会咯咯笑与大笑。听到音乐会发出咕噜声，低哼并停止哭泣。

5个月第3周喂养提示

1、宝宝的第一口辅食：含铁营养米粉，这是目前世界各国婴幼儿专家及营养专家都公认的原则，而不再像我们小时候那样从蛋黄开始添辅食。蛋黄一方面可能会导致部分宝宝过敏，蛋黄补铁效果也不理想。

从含铁大米粉开始给宝宝添加辅食，主要是考虑到宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，而谷类食物是比较容易被婴儿接受，尤其是纯米粉，也就是大米粉，引起过敏反应的可能性相对低很多，所以医生会主张从营养米粉开始给宝宝添加辅食。

2、辅食添加常见问题：吃自制米粉还是吃营养米粉好？婴幼儿营养米粉，如同婴幼儿配方奶一样，是专为婴幼儿设计的均衡营养食品。千万不要认为婴幼儿营养米粉是方便粉。

营养米粉是以米为基础，就像婴幼儿奶粉是以牛奶为基础一样，在此基础上添加食物来源的婴幼儿需求的多种营养素，特别富含铁元素等。利于婴幼儿生长阶段的营养需求。自制米粉不含额外的营养素成分。用自制米粉代替铁强化营养米粉，宝宝可能会因为缺铁而导致贫血的发生。

宝宝5个月第3周护理提示

预防婴儿感冒

1、这个阶段的婴儿最容易患的疾病是感冒，一般是因为看护婴儿的人患上感冒，过一两天后婴儿也出现了感冒的症状。

2、这个月婴儿体内还有些从母体中获得的免疫力，即使感冒也不易出现高热，一般只有37度多。症状多为鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、厌乳和食欲减弱等。但一般婴儿并不痛苦，而且三四天后症状就会逐渐减轻。宝宝也有可能会在感冒的同时出现腹泻症状，大便次数增加，但一般不会出现肺炎。

3、在婴儿感冒期间，爸爸妈妈不要给宝宝洗澡，避免再次受凉。同时，要注意给宝宝随时喂水，以补充体内水分的流失。

别让宝宝在晚饭前睡觉

6个月大的宝宝晚上应该睡多久，并没有统一标准，只要宝宝睡的香，第二天精神好就不必担心他的睡眠问题。不过宝宝晚上不能睡的过晚，所以在晚饭前尽量不让宝宝睡觉，否则宝宝睡到半夜醒来就很难在入睡了。晚饭前是和宝宝亲子的美好时光，和宝宝做些游戏，讲讲故事，把“瞌睡虫”都赶到晚上去，逐步养成规律的睡眠习惯。

宝宝5个月第3周潜能开发

学习左右翻身

宝宝学会俯卧翻到仰卧后，让宝宝将左右翻身的办法联合起来，加上玩具诱导，学习翻身达180度。经常练习翻身，使宝宝的视觉、听觉、触觉等知觉与运动结合，为继续翻滚以至360度翻转打基础。

手足游戏

宝宝仰卧时，会将自己的双脚举起，并用手去抓。此时把一个大球或一个吹鼓了的塑料口袋放在宝宝脚上，让宝宝用手、足去抓去踢，或将塑料袋吹满气，用小绳子扎紧，吊在宝宝手脚都能够够着的地方，这样宝宝双腿上举的能力会越来越好。

感统训练

婴儿期多听音乐是很有益的。婴儿对音乐旋律有特殊的感受，当播放音乐时，宝宝会随着音乐的旋律摇晃身体，能和着音乐的节拍晃动。宝宝对音乐有天生的感受，要多给宝宝听音乐。

可以多抱宝宝到镜子前，宝宝看到镜子里面的人不会再不知所措了，会高兴地拍镜子。

宝宝五个月第三周注意事项

宝宝出牙

1、这个时期的宝宝，有的开始出牙了。在出牙期，营养不足有可能会导致宝宝出牙推迟或者牙质差。因此，在宝宝出牙期，应该注意全面加强营养，尤其是按时补充维生素D，并多抱宝宝去户外晒太阳。

2、宝宝现在已经快要出牙了，出牙期间的不适可能导致宝宝心情烦躁，爸爸妈妈要耐心关爱宝宝，帮宝宝缓解不适。按摩牙龈、咬磨牙棒能缓解牙龈不适。

3、婴儿出牙顺序并不规律，出牙时间也有差异，这与缺钙无关。胎儿期牙胚即已形成，出生后在不断生长（长牙），萌出（出牙），成熟。整个过程每个宝宝有强烈的个体差异化。1岁内开始出牙即视为正常。

4、一般情况下，婴儿在后半岁萌出乳牙。出牙的规律通常是：牙齿左右对称萌出、先下后上。也有部分宝宝不按此顺序出牙。婴儿在1周岁末一般有6～8颗乳牙。

5、出牙时的不适感常使得宝宝吃不好、睡不香、脾气火爆、爱哭闹，有一部分宝宝在出牙时甚至会出现低烧现象。这时候妈妈不必着急，可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。

特别关注

1、宝宝可以用小胳膊撑起身体，从趴着变为坐着了。不过这并不表明宝宝独立坐的时候不需要你陪伴在身边，即使在宝宝身边放置了枕头，你也应该时刻在他边上，准备随时帮他一把。

2、你也可以给宝宝一个小摇铃或者其他能抓的玩具，帮他把东西转移到他的另一只手里，然后再放回到原来那只手中。差不多一个月后宝宝就会学会这项新本领，对于宝宝来说，这项新本领为他展开了一个全新的世界，他可以玩两只手了。

3、宝宝可能会扔掉东西，为的是看你会不会把它们捡起来，或者看看它们怎样掉下去，掉到哪里去了。

4、你的宝宝还会学着敲敲打打、摇晃、用嘴舔东西，这些都是宝宝对这个世界的探索。不要对宝宝的行为表示愤怒，你应该适应它，并且学会修炼自己的耐心。

5、现在宝宝也许能够自己扶着奶瓶吃奶了，宝宝自己扶着奶瓶吃奶时，妈妈一定不要走开，因为小宝宝在吃奶时会有各种你无法预料的情况发生，架起来的瓶子可能会让宝宝吃得过饱，甚至有被呛到的可能。

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