脸部按摩多长时间最为合适

更新时间： 2022-04-01

爱美是每个女人的天性，拥有一个漂亮的脸蛋，可以将美提升到一定的层次。像是脸部方面的保养，除了使用适合自己的护肤品，日常的按摩也是重要的。只是脸部按摩看起来虽然很简单，但实际上无论是从指法技巧，还是按摩时间，都是有很大的讲究的。脸部按摩多长时间最为合适呢？

脸部进行的时间应适度，不可太长，必须按肤质、肌肤的状况和年龄来决定。一般来说，中性肌肤的按摩时间为10分钟左右，干性肌肤可长些，为10-15分钟。按摩除了可以增加肌肤弹性和加快新陈代谢外，还能够促进皮脂的分泌，因此油性皮肤的按摩时间不宜太长，易敏感肌肤的按摩时间也宜长不宜短。过敏性肌肤最好不要按摩。老年人由于新陈代谢缓慢，可以适当延长按摩时间。25岁以下因肌肤弹性和新陈代谢较好，按摩时间应相应缩短，过度按摩反而容易产生反作用。

防额头：用手指按住眼眉上缘的皮肤，并向上移动手指，同时有意识的不让眉毛上移，默数至6，随即放松，共做3次，可增强额头肌的弹力。防鼻纹：左右手食指分别从眉头起沿左右眉，成扇型轻擦，至两眉的眉梢，各做5次。两手手指从眉头起以螺旋式运动经额头分别按摩至左右眉梢，做5次。防眼纹：两手手指压紧太阳穴处的皮肤，并相对于这种压力以眼眨动，然后将手指一点一点向下移向颧骨并继续眨眼，慢数至6，而后放松。再做一次。

在上面的内容中，我们了解了按摩不同的部位时间也都有所差异，一般以十分钟到十五分钟为宜。那么在我们之后的日常护肤中，就可以按照上述所讲，一步一步的进行操作，并且将时间控制好，这样就可以尽量的保持一个不老的容颜。

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