宝宝生活自理能力大训练

更新时间： 2022-03-01

在日常生活中，爸爸妈妈应抓住生活中的每一件小事来训练宝宝的生活能力，如让宝宝自己洗手，穿衣等。

控制大小便

训练宝宝能主动终止大小便。大小便时能用语言表达，并自己主动去坐便盆。爸爸妈妈要注意观察宝宝想要排便时的动作和表情，以及掌握宝宝排尿的间隔时间，适时提醒宝宝坐便盆，使他习惯用便盆。

脱去上衣和裤子

训练宝宝的穿脱衣能力。开始，爸爸妈妈要将扣子松开，让宝宝自己脱下上衣。在学习脱去裤子时，先替他将裤子拉到膝部，再由宝宝自己脱下。以后提醒宝宝自己先将裤子拉到膝盖处，再进一步脱下。每天睡前和洗澡之前都让宝宝自己脱衣服，并养成习惯。

用匙子和杯子

教宝宝学会自己拿着匙子从碗中取饭往嘴里送。开始时宝宝可能用匙子很不准确，会撒落很多饭菜，但爸爸妈妈仍要给宝宝机会尝试，可单独给宝宝～个碗和匙子，里面放较少的食物供宝宝练习。练习用杯子喝水也是如此，开始杯中可少放些水，教宝宝自己端着往嘴里送，爸爸妈妈可适当给予帮助，以后逐渐由宝宝自己来完成。

在练习时，爸爸妈妈不要因为怕宝宝把食物洒得满地，或怕弄脏了衣服等而不允许宝宝学习，这样会挫伤宝宝的积极性。因为做这些事情不仅是宝宝最初生活自理能力的学习，而且也是对宝宝主动性和独立性的培养。

自己洗手

爸爸妈妈告诉宝宝要吃饭了，爸爸可先伸出一只手作洗手状，启发宝宝伸出手与爸爸比一比谁的手洗得最干净，同时要宝宝模仿说“手”的发音。

使宝宝理解词意，能与动作联系起来，并且达到训练自理的目的。

照料布娃娃

要宝宝模仿妈妈照料自己那样，看看娃娃是否饿了、冷了、有什么需要等。要用关怀的动作表示情感，照料娃娃以培养宝宝同情心。这样宝宝下次看到其他小朋友哭泣会过去安抚；看到别的小朋友或爸爸妈妈痛苦，会做出痛苦酌表情，想办法安慰和减少他人的痛苦。

脱掉鞋帽

晚上睡觉时，爸爸妈妈要鼓励宝宝自己脱鞋帽，并放到固定地方。

自己吃饭

培养宝宝用匙子自己吃饭，能将碗中食物完全吃掉，不必爸爸妈妈喂。自宝宝上桌子同爸爸妈妈一起吃饭起，就让他自己吃。渐渐地从减少喂逐渐到完全自己吃，要不断称赞宝宝吃得干净不掉饭粒。

认路回家

爸爸妈妈每次带宝宝上街都要让宝宝学认街上的商店、邮筒、大的广告画和建筑物等标志。回家时让宝宝在前面带路。起初宝宝能认识自己家门口，以后从胡同口就能认路，再后来就能从就近的东西认得胡同口而找到自己的家。

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