憋尿后尿频应该怎么办呢？
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成人每天日间平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次，如果排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。当病情发展到一定程度时，会压迫后尿道或阻塞膀胱出口，造成排尿困难，严重时甚至有尿也排不出来，所以平时建议最好不要经常有憋尿的习惯，这样就很有可能会引起尿频。
1、膀胱训练疗法
增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。
2、内服产品疗法
可在咨询医生的前提下，选择适合自己病情的药物进行内服治疗。
3、封闭疗法
在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。虽然有缓解尿频尿急的问题，但是对人自身的尿道或膀胱有一定伤害，操作不当反而容易引起炎症。
4、雌激素治疗法
适当服用小剂量雌激素治疗。但雌性激素对于男性朋友还需慎用，别把自己治成伪娘了。
5、手术治疗法
肾盂或肾窦切开取石术：切开肾盂、取出结石，鹿角状结石或肾盏结石，有时须作肾窦内肾盂肾盏切开取石。
肾实质切开取石术：肾结石较大，不能经肾窦切开取石者，需切开肾实质取石。
肾部分切除术：这种尿频的治疗方法适用于肾一极多发性结石(多在肾下极)，或位于扩张而引流不畅的肾盏内，可将肾一极或肾盏连同结石一并切除。
肾切除术：一侧肾结石并有严重肾积水或肾积脓，已使肾功能严重受损或丧失功能，而对侧肾功能良好者，可行切除患肾。
相信大家平常工作很忙，但是不管怎样都应该对于自己的健康多上点心，毕竟，身体是革命的本钱，只有身体好才能让你有更好的资本去生活和工作，那么你在生活中就一定要注意好这些方面，这样对你的身体也会比较的负责任。
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