婴儿游泳的好处及时间

近年来，家长们越来越注重宝宝的健康，从而会给宝宝们安排一些健康安全的运动。其中婴儿游泳对宝宝的健康是十分有利的，婴儿长期的游泳可以促进血液循环，改善消化系统，神经系统和内分泌系统，十分有利于宝宝的健康成长，那么婴儿游泳有哪些需要注意的事项呢？

1. 水温要适宜，应保持在26℃至30℃之间。注水式的高度应取决于婴儿的身高，只要婴儿在漂浮时，脚部与池底有一定的距离即可。

2. 进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查，比如说是否漏气、保险按扣等。另外，还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部，过紧则会影响到宝宝的正常呼吸。

3. 将宝宝放入水中时动作一定要轻柔，以避免转换环境后，宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后，家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况，以保证宝宝的舒适感。

4、宝宝先喂奶，以保证宝宝的能量供应。另外，宝宝的游泳时间也要得到控制，一次的游泳时间约为十五分钟，并且每周进行一次即可。

5. 宝宝游泳结束后，应马上用手先将宝宝身上的水擦干，避免宝宝着凉生病。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况，应该马上向相关专业人士进行咨询。

6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，比如说中耳炎、皮肤破损、传染疾病、心脏病等。所有的宝宝下水前，家长都应该咨询医生。婴儿游泳时间不能太长的，一般的时候每次20分钟是一个最佳的时间的。婴儿游泳商也是这样的介绍.婴儿游泳并不是时间越长越好的，特别是一些第一次游泳的婴儿来说，时间要控制在7分钟之内是最好的了，以后可以适当的延长时间，但是也是需要根据婴儿的身体情况来看的。

看来婴儿游泳的好处真是不少，不过在给宝宝游泳的时候要注意上面的几点，同时宝宝游泳必须在父母的看护下来进行，使宝宝可以安心快乐的游泳。婴儿游泳对宝宝的好处那么多，所以，家长们对于婴儿游泳这项运动的了解还是有必要的。

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