中暑的危害有什么

中暑对于人体而言非常的重要，轻度中暑的时候人不重视会导致中暑更加严重，出现中暑的情况后患者身体处于脆弱的状态，这个时候人体器官也会非常的虚弱，稍微的处理不当就会造成患者的生命安全，那么中暑对人体都有哪些危害呢？下面就让我们一起来了解一下；

中暑最常见的四种危害如下：

(1)热衰竭：由于人体持续暴露在高温下失水失盐过多，常表现为疲乏无力、极度口渴、烦躁不安、极度虚弱、食欲不振、头疼、恶心、呕吐和腹泻，重症者出现脸色苍白、面容憔悴、皮肤冷而弹性差、体温低于正常、脉搏微弱且缓慢和血压降低等。

(2) 热射病：医药代理网解析高温使体温调节出现障碍，易致全身无力、头痛、头晕、反应迟钝、皮肤灼热、干燥，多数人因汗腺疲劳以致功能衰竭呈无汗症，老年体弱者更易发生。

(3) 热痉挛：在高温环境下，大量出汗损失过多的钠盐，发生水盐平衡失调，又因大量饮水而不补充盐分，致使水分进入肌肉组织，产生肌肉痉挛性疼痛(抽搐)，痉挛以腓肠肌最为明显，体温正常或仅为低热。

(4)肾功能衰竭：药品招商表示常由脱水、横纹肌溶解、低灌注、溶血产物过多和尿酸盐等引起的急性肾功能衰竭。因此，为了自身的健康应做好防暑工作，在中午高温时间段尽量避免外出，同时应该随身带一些防暑药品，从而可以及时的服用药品预防中暑。

北京中医药大学孙光荣教授说：高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。在正常的人群中，约有16%的人会在夏季产生“情绪中暑”。秋天发生的“情绪中暑”对危险人群危害更大，特别是老年人，由于“发火”会造成心肌缺血、心律失常、血压升高，甚至会因此发生猝死。

防止“情绪中暑”，一般来说要做到三步。首先，中医特别强调“静心”养生，越是天热，越要“心静”，遇事莫急躁，心平气和地对待﹔其次，要据夏季昼长夜短的特点，避开天气最炎热的时间段，及时调整和安排自己的工作、学习、休息计划﹔第三，注意自己的起居环境，使用空调的家庭不宜将室温调得过低，居室要注意通风。通风，可以迅速散去人体周围的热气及减少室内空气污染，使人产生凉快的感觉。情绪与睡眠密切相关，睡眠不足，心情会变得急躁。时间条件许可的话，应该安排好足够的睡眠时间，尤其是老人，中午最好要坚持休息30分钟到1小时。

以上文章中所描述的便是中暑的危害了，相信各位看到这里已经对中暑有了更近一步的了解，也希望大家在中暑的前期感到身体不适要立即去往阴凉的地方歇息，在夏季要注意防晒，多吃解暑的食物，多对身体补充水分，多吃一些清凉的蔬菜或者是凉拌菜。

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