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胃胀食欲不振怎么办

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胃胀是常见的问题,饮食不当的时候,都是会产生胃胀情况,出现胃胀情况后,需要及时的缓解,否则胃胀严重,对身体健康损害比较大,而且会引发其他疾病出现,胃胀食欲不振怎么办呢,常见就是药物治疗,这样的治疗方法简单,对改善病情有帮助,那还有什么样的改善方法。

胃胀食欲不振怎么办:

人们极易受暑湿之邪的困扰,存在不同程度的脾胃功能减弱,此时,如果过量摄入冷饮及冰镇后的水果,常会进一步影响脾胃消化,产生胃胀气等不适。喝点薄荷茶是不错的选择。

制作方法很简单,取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替),干薄荷叶6克,用开水浸泡5分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。脾胃虚寒者还可以加入胡椒3克,胡椒性温,具有温中散寒、下气的作用,加入胡椒后,不仅可以减轻薄荷的寒凉之性,还可以健胃、促进胃肠蠕动。中医认为薄荷性味辛凉,具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用,因其芳香辟秽,兼能化湿和中,除常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气,对缓解夏季的风热感冒也有一定效果。

在对胃胀食欲不振怎么办认识后,缓解胃胀食欲不振的时候,都是可以选择以上方式,这样的方法使用起来简单,同时对身体没有损害,而且适合各类人群选择,不过对宝宝有胃胀食欲不振的时候,使用这样方法也是要进行咨询的。


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