右手肿胀怎么回事呢?
有的时候我们经常会发现,自己的手指好像有一些肿胀的情况,如果发现自己有手指肿胀,还是应该要引起重视的,有可能就是腱鞘炎所引起的,但是具体是怎么回事?你还是应该先看看自己的症状,到底腱鞘炎有什么症状呢?不要着急,小编告诉你,以下就为大家来好好介绍一下吧!
常见的手指肿为腱鞘炎,两手小指的掌指关节僵硬,弯曲到一大半的时候就有粘住卡住的感觉;左手食指指整个手指内侧有肿痛感,特别是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉,感觉手指肿,活动一会会减轻。
通过自己按摩也会很快地消肿。如果是水肿,那基本上就是营养不良造成的。你可以按以下方法来做:加强营养,采取低盐饮食,多吃青色蔬果。注意休息,夜间经休息后,水肿可减轻或吸收消失,尽量多取卧位。如果是手部微血管循环有障碍所致,可以多按摩手部,多运动就好。可以用50%硫酸镁湿热敷,每次30分钟,效果不错。采用理疗效果较好,热疗、按摩等。如果手指总是发麻,那可能是血管堵塞,血流不畅,1个星期左右不见好转,就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。
每天清晨起床之前,在床上进行握拳动作,速度不宜过快,但握时应用力握紧,每天做50-100次。分开手指:起床之前做此动作,和握拳交替练习,每天做50-100次。
如果平时做了这些以后,腱鞘炎的情况,一个月以上都没有缓解,建议你最好还是要到医院去做一个比较详细的检查,只有做过详细的检查以后,才能够排除恶性病变,如果是有一些其他原因所导致的,那么只有及时的治疗,才能够完全治愈。
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