配眼镜注意事项 配镜注意切勿掉入误区

走在大街上，10个人我们能看到三四个是配戴眼镜的，他们都是眼睛近视患者。现在的眼镜的样式是越来越多了，有些人每个月都会换一次眼镜，眼镜成了很好的装饰品。其实，小眼镜里有大学问，配眼镜注意事项是很多的，千万不要掉入误区哦。下面我们一起来看看吧。

配镜注意切勿掉入误区

眼镜对于我们来说是再熟悉不过的东西了，在平时的生活中，我们经常能够看到身边带着各种各样眼镜的人甚至包括我们自己。这些眼镜大大小小，功能不要，有近视眼镜，老花镜，太阳镜等。

而如今科学的发展，人们生活物质水平的逐渐提高，使得越来越多的专为“配镜”而生的产业如雨后春笋一般纷纷萌芽。大到各大眼科医院，小到遍布于大街小巷的眼镜店，“配镜”成为了一件十分方便的事情。

对此，眼科专家指出，配镜并不是一件简单的事情，在配镜之前一定要弄清很多注意事项，讲求科学配镜。那么，在日常生活中，究竟有多少误区被我们在不知不觉中涉足了呢？

误区一，配镜“立等可取”

现在非常多的眼镜店为了有更好的生意，都打出立等可取”这样的牌子不过现在很多的店家制作这种眼镜的时候存在很大的质量问题，所以这个也成了和不好的词。

其实， “立等可取”是可以保证眼镜质量的，但这里说的“立等可取”不是指现场买到现成的眼镜，而是指一种“加急服务”。在库存的镜片度数比较全的情况下，加上现在的眼镜片都是电脑加工，将其切割成适合镜架的形状，因此如果需要加急服务，是可以在两小时内制作完成质量同样有保证的眼镜的。而如果是手工磨制镜片，如果短时间内就制作完成眼镜，容易出现较大误差。

误区二，配镜可不测瞳距

眼科专家指出，一副质量合格、佩戴舒适的眼镜取决于两个因素：一是验光是否准确，二是眼镜配制是否合格。

除验光准确外，配镜时还要达到各项技术参数，瞳距就是配制合格眼镜的关键之一。瞳距测量不准，容易造成光学中心距离偏差、光学中心垂直偏差等诸多问题，戴这样的眼镜不但不会消除视疲劳，反而会发生视物变形、清晰减弱甚至头晕、恶心、呕吐、眼胀等情况。

误区三，验光设备越先进越好

现在不管是眼镜店还是眼科医院，验光的时候不是传统的视力表，就是电脑投影的仪器设备。这种差距是很大的，所以很多人就在想，哪种是最最准确的呢，会不会设备越简单验光效果越不准确呢？

对此，眼科专家指出：电脑投影是比较现代化的设备，受环境中光线的影响较小;而传统的视力表一定要保证光线充足，达到一定的照明条件。只要符合光照强度，两种验光方法的准确度其实是一样的。

误区四，散瞳没必要

在很多眼镜店，配镜者都是在验光后直接配眼镜，戴上就走，往往忽视了散瞳这个环节。因为担心流失顾客，或为了提高工作效率，很多眼镜店也会省掉散瞳这个步骤。

其实，散瞳可以帮配镜者确定是否存在假性近视，这样配出来的眼镜度数会更准确。而且，由于人的眼睛有自我调节能力，因此即使是已经近视多年的患者也可能存在假性近视。而以前视力稳定但在近期出现视力下降的、远视的患者，刚刚经历了繁重复习的学生，在配镜前千万不要忽略了散瞳这个步骤，以排除假性近视。一般来说，12岁以下儿童、远视者一般要散瞳3天后才能配镜。其他人散瞳的时间只需要40分钟左右。

在此提醒暑期配镜的学生，配镜前最好到正规医院眼科进行散瞳验光，等到瞳孔缩小至正常后再试镜。尤其是初次配镜的青少年，一定要到专业机构进行验光、散瞳、配镜。

如果得了近视，配戴框架眼镜并不是唯一的矫治方法。除了激光手术之外，还有一种非手术的安全矫治方法能够帮到广大近视患者，所研发的MCT数字化角膜塑形技术。

MCT技术通过完全数字化的角膜地形图测量，采集角膜表面6000~10000个数据，根据这些精确的数据定做一副完全吻合患者角膜的镜片，有效防止镜片不完全适合引发眼睛炎症。采用MCT技术制作的镜片通过借助上眼脸的作用从前部反向直接阻止眼轴增长，修正眼角膜弧度，防止角膜向前凸，使角膜更扁平，从而降低眼睛的近视度数，起到控制近视发展的作用。这种镜片只需晚上配戴，清晨取镜，取镜后可以保持一天的裸眼好视力，不会影响正常的生活、学习乃至运动。

不光如此，MCT技术还通过防盲治盲体系，从角度、多渠道为各种屈光不正的视力不良患者提供咨询和矫治服务，MCT技术立足于让更多人拥有健康好视力的出发点，将长期致力于防盲治盲的光明事业中。

怎样治疗假性近视

一、纠正坐姿

对于几乎100%的儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。

除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1.5小时后要休息等。

同时假性近视患者还要注意一点，那就是不要在躺着、坐车或者走路的时候看书，学习不争一时，但眼睛却需要分分秒秒的爱护。在躺着或者坐车的时候看书不仅会严重的影响到视力的健康，同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。

二、散瞳疗法

对于假性近视的儿童或者成人而言，多进行散瞳疗法就有非常好的纠正视力的功效。这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳，并且每天在眼中滴入眼药水，便可有效的治疗假性近视。

三、注意休息

每次学习以及写字1-2小时时间之后，这个时候应该放下书本适量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外，还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息，同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。

四、食物养眼

大多数朋友都知道，维生素a可以护眼，预防夜盲症。但事实上眼睛里不同的组织和部分，就需要不同的成分，所以只有保证孩子摄入充足的蛋白质，足够的维A、维生素c和维生素b，以及充足钙质的摄入，才能满足眼睛的需求。因此，平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

护眼的食物

保护眼睛的食物——胡萝卜

最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。

食用胡萝卜时要注意，胡萝卜素是脂溶性维生素，需要与油接触结合才能被人体吸收，所以一定要熟吃。

保护眼睛的食物——菠菜

富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，预防干眼病等症。

结语：戴眼镜的人是越来越多了，眼镜的式样也多种多样，验光的方法也变得先进了，所以，这时候我们在配眼镜的时候就要注意了，不能走入以上的几种误区。对于一些眼镜近视的患者来说，我们平时吃一些胡萝卜、菠菜等对眼睛好的食物。

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