运动肩关节疼痛的原因有哪些

很多人由于自己的工作环境方面的需要，进而需要进行一些重的体力方面的劳动，这样长期的如此就导致自己的身体吃不消，之后就会出现一些疾病的情况，其中出现的比较多的就是肩关节的头痛的情况，往往这样的情况会影响到患者的日常工作的，下面就详细的介绍一下运动肩关节疼痛的原因有哪些吧。

肩部原因

1、本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素;

2、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因

3、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

4、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

肩外因素

颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

肩部牵涉痛按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。

肩关节疼痛在各种年龄段的各种人群中都很常见，然而肩关节为什么疼痛？其疼痛的原因是什么，大多数人并不很清楚，要搞清这个问题，首先我们共同了解一下肩关节的主要结构特点。它是人体活动度最大的三维运动关节。它由一个肱骨头、肱骨头的吸盘（关节盂）和围绕它们周围的肌肉与肌腱（肩袖）、关节囊等组成。其中起到稳定肩关节作用的主要是关节盂、肩袖和股二头肌腱长头腱，也是最容易损伤的结构。 我们平时的活动一般不会引起损伤，损伤主要是反复过多的“过头”运动和直接撞击等，造成“肩关节运动损伤”引起。现在就常见的肩关节的疾病作以介绍，认识你的肩关节疼痛的原因。

人们在生活中出现肩关节的疼痛还是比较多见的，对人体健康方面的影响也是比较大的，而上述主要讲的就是关于运动肩关节疼痛的原因有哪些的知识，是需要大家去积极的了解相关的知识的，这样在出现肩关节疼痛的时候，就能及时的去采取应对措施帮助自己恢复的。

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