感冒过后鼻塞怎么办？

气候多变，乍暖还寒时候最容易感冒了，每个人都经历过关于感冒，感冒常常会引起鼻塞，鼻子不通气，呼吸不畅顺，这让很多人着备受鼻塞的困扰。每一个呼吸都是折磨，晚上也无法好好睡眠。除了药物治疗，小编下面教大家几个无需药物轻松通鼻的方法，帮助大家缓解感冒鼻塞的症状。

1、准备一小把的葱白或者将三四个的洋葱，切碎之后加入适量的清水，煎煮成汤液，然后趁热用鼻子吸蒸发的热气，鼻塞症状即能得到有效缓解。另外还可以将适量的食醋烧开之后，吸入其蒸发的热气，也同样有效。

2、将葱白捣烂之后，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内;或将1个大蒜的蒜瓣削成小圆柱形，然后包裹一层薄薄的药棉或纱布，塞入鼻孔之内，鼻塞症状即可得到缓解。

3、很多人感觉在晚上睡觉的时候鼻塞症状尤其明显，这时左侧鼻塞就往右侧卧，右侧鼻塞则左卧，然后用按摩鼻子两侧的迎香穴1-2分钟即可缓解。

4、准备一块小毛巾，泡在热水中，拿出来不要挤得太干，留一点水汽，敷在鼻子上，刺激迎香穴1～2分钟，这个时候鼻子不通气的情况便可以得到有效的缓解。无论哪种原因造成的鼻塞现象都能够使用热敷的方法得到缓解。

5、用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。

6、如果鼻塞的同时还有头痛症状的话，可以煮3-4根白萝卜，煮开时候用鼻吸蒸汽，持续数分钟鼻子畅通、头痛症状消失。或者将萝卜切片之后浸泡在热水杯中，同样用鼻子吸其蒸汽即可。

以上就是感冒鼻塞怎么办的方法，希望能帮助大家有效缓解鼻塞。是药三分毒，大家尽量少用通鼻药物。可以用热毛巾敷鼻、生理盐水喷鼻来缓解鼻塞不通气。不要过度依赖药物，特别是抗生素。平时多锻炼身体，增强体质。

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