眼睛为什么时不时就会疲劳

眼睛是我们人体器官的其中之一，也是最为主要的器官之中的一个，没有眼睛，我们将什么都看不到，再也不能感知美好的人和事。不过在现实之中，很多情况下，眼睛都会受到一定的威胁而产生疲劳感的，这其实也是正常的。但是有些人和一般人是例外的，他们的眼睛往往会经常出现疲劳，这是令人痛苦的。那么，眼睛为什么时不时就会疲劳呢？这个问题相信真正知晓的人并不多，下面我们就一起来做个了解吧。

眼睛屈光异常 ：当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累。

眼睛过度集合：近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，过度集合又可伴随过度调节，使近视程度增加，阅读距离更近。如此发生恶性循环，以致产生眼疲劳。不断变换焦点：散光症状下，成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用，来不断地变换焦点，过度地运用调节，睫状肌与头部神经也相关，久而久之，睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。

眼睛疾病：患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。

眼发育异常：如两眼瞳距较大，两眼集合困难，易产生眼疲劳。

体质及生活因素：比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。

年龄因素：40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老花镜，容易发生眼疲劳。

环境因素：工作或学习场所照明不足;读写的字迹或工作物过小;目标与背景差别不鲜明;读写与工作时间长;视距不固定(如在车船上读写和工作)等，可以造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。

由上文的深入介绍可知，原来眼睛时不时就会感到疲劳的原因是有如此之多的。但是不管是什么原因造成的眼疲劳，对于我们自身而言，最主要的就是了解到其中的具体缘由，之后再来采取做准确的方式进行缓解。这样的话，一般眼睛疲劳的现状就会消失的，而我们的健康也避免受到不必要的伤害了。

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