金桔柠檬水的功效有哪些

夏天的季节天气比较炎热，人们经常会感觉到肠胃发胀，吃啥东西的东西不容易消化，由于天气太热了，我们感觉到身体也并不想运动，每次稍微一运动就会大汗淋漓，往往就会造成不容易消化的现象，那么这个时候我们可以喝一些东西来调理我们的肠胃，就比如说金桔柠檬水的功效，可以对我们的身体起到什么样的帮助？

一、健胃消食

每天早上在还没有进任何食物前喝一杯金桔柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。

二、养颜美白

金桔柠檬水富含丰富的果酸和维生素C，既能防止色素沉积、美白防晒，增加皮肤光泽和弹性，减缓皱纹，延缓衰老，又能清肠消渴，提神醒脑。

三、消脂降压

金桔柠檬汁对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

四、祛痰止咳

金桔柠檬汁有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

其实每一种水果都有奥秘，以上介绍了金桔柠檬水的功效，首先得它可以防止我们的血管出现硬化，还可以治疗老年人的高血压，夏天到来之际出现的不消化肠胃发胀和支气管炎有着非常好的功效。

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