作文档>知识百科>饮食>养生汤

香菇莲子炖鸡汤 你知道是怎么做的吗?

更新时间:

中国人喜欢在家里面炖鸡吃,在炖鸡的时候可以加入香菇,同时可以加入莲子这种中药,这道美食就叫香菇莲子炖鸡汤,这道汤是非常有营养的,下面就告诉你详细的做法。

一、香菇莲子炖鸡汤的做法

原料

一只母鸡、6朵干香菇、1/4杯薏米、1/3杯莲子、1/3杯红枣、一小块姜、1/4茶勺白糖、盐和清水适量

做法

1.干香菇,莲子,红枣和薏米分别洗干净,用水泡开(大概2个小时左右),滤干备用。

2.把鸡清理干净,去掉肥油,斩成小块,飞水,然后用热水清洗干净。

3.往炖汤的锅里加足水,有砂锅最好。

4.姜切薄片,跟鸡块一起放入水中,大火烧开后,转小火,慢慢炖两个小时。

5.加入干香菇,莲子,红枣和薏米,接着炖了1个半小时。

6.起锅前20分钟,加盐调味。

二、香菇莲子炖鸡汤

1.备料:全鸡(先用滚热水稍微洗淋过)、蒜头、香菇、蛤蜊、洋葱

2.接着将全鸡放入内锅,接着放上洋葱、蒜头、香菇,内锅水约9分满,外锅则加水约7分满开始炖煮

3.电源跳起后,为了让汤头更加入味鸡肉更软烂(适合老人和小孩),再于外锅加入约5分满水继续炖煮至电源跳起即可

4.并放入蛤蜊盖上锅盖启动电源

5.电源跳起后,因为有蛤蜊缘故,所以只需再加入少许盐巴调味即可。

6.爱家人最好的行动,就是炖煮一锅热腾腾营养满分的鸡汤,好好慰劳他们呦!

7.家有一锅就能办一桌~

三、香菇莲子炖鸡汤的做法步骤

1.香菇提前泡开。

2.剁好的鸡肉。

3.这个鸡不是真的土鸡,感觉还是要焯一下,放姜片跟葱。

4.香菇洗净,好好捏捏哈,沥水。

5.锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味了到。这样炖出的鸡汤会更香哦。

6.倒入砂锅。

7.放两片姜。

8.放清水。

9.盖上盖子,开火炖煮。

10.煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟。

11.放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜哈)。

12.放盐调味,尝好咸淡。

13.加少许料酒。

14.继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可。


香菇莲子炖鸡汤 你知道是怎么做的吗?相关文章:

麻婆豆腐是怎么做的?

跑步准备动作是怎么做的

三宽助老年人幸福健康

眼部整形美容手术是怎么做的?

你知道土豆减肥食谱有哪些吗

如何榨果汁可保存更多营养?

养胃猪肚汤是怎么做的

你知道怎样改善夫妻关系吗?

你知道这些养生保健黄金分割律吗

肱骨稞上骨折有哪些症状

香菇莲子炖鸡汤 你知道是怎么做的吗?

中国人喜欢在家里面炖鸡吃,在炖鸡的时候可以加入香菇,同时可以加入莲子这种中药,这道美食就叫香菇莲子炖鸡汤,这道汤是非常有营养的,下面就告诉你详细的做法。一、香菇...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...