新生儿的睡觉时间是多长啊？

许多人都会认为新生儿睡觉的时间太长了，而且会担心对他们的身体不好，因为对于大人来说，睡觉时间过长会让身体越来越虚弱，但其实会有这种想法说明你对新生儿一点都不了解，而且如果你对新生儿的睡眠方式不了解的话就不可能会好好的调理他们的身体这对他们来说是非常不好的。

婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的，硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。

如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。

一般是上午睡1~2小时，下午睡2~3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。

睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，家长老话也说，宝宝睡一觉长一点，这是有道理的，所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。

睡眠有另外一个重要的作用，能够促进脑的发育，有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用，为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展，所以睡眠相当重要。

上面就是关于新生儿睡觉时间长的一些简单介绍，现在你应该知道新生儿睡觉时间长并不是他们的身体问题，而是一种本能的反应，相反这中反应还能够让他们长身体，这样对他们来说是非常有好处的，反而是她们睡觉时间少了你应该要担心，所以你平时一定要对这些知识有一个系统的了解。

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