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荷叶茶好不好的啊?

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很多人平时都有泡茶喝的习惯,现在市面上的花茶种类也越来越多,有些人不爱喝花茶,也不爱喝普通的茶叶,就喜欢喝荷叶茶,荷叶茶对人体是很好的,有很多的营养价值和功效,尤其是很多女性会拿来减肥,但是不同的荷叶茶,价值和口感也不一样,今天我们就来介绍吧!

老荷叶一般喝起来比较苦涩,而且冲泡出来的茶色也会比较浓。所以,建议你在选择荷叶茶的时候最好选择较嫩一些的荷叶,这样就能保证荷叶茶的味道与品质。如果恰好你手上就有一些荷叶茶,而且确实是老荷叶,那么也不要急于丢掉,你可以在荷叶茶里添加一点冰糖,这样就能缓和荷叶茶的苦涩,喝起来的口感也还是可以接受的。但是,如果是糖尿病患者,建议还是不要添加任何糖类。

。一般荷叶茶最好要趁热喝,这样减肥效果和口感都有了保证,但便秘的人除外,有便秘的人最好要喝凉茶。荷叶茶放久了就会氧化,所以味道也会发生改变,包括荷叶茶的颜色也会变深变浓。一般好质量的荷叶茶,不仅味道好,而且减肥效果也好。但是劣质的荷叶茶就不一样了,味道不好不说,减肥效果也会大打折扣。劣质荷叶一般是一些受过污染或者背面有很多污点,甚至是不干净的荷叶加工而成的荷叶茶。这样的荷叶茶,我们建议大家最好不要喝。

如果女性要减肥的话,多喝一些荷叶茶是很好的,能够起到一定冲便的作用,而且能够缓解人体便秘腹胀腹痛的情况,但是要注意的是,荷叶茶这种茶还是偏凉性的,如果是怀孕期间的女性,产妇,还有月经期间的女性,不能喝的太多。


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