喝冰水拉肚子怎么办进行调节？

很多小孩玩累了口渴了，就会笑着找父母拿钱买水喝，而买的都是冰水。因为冰水比较能接一时之渴，有的大人会爽快的掏出钱，有的大人则是不给钱，而小孩就会死缠烂打，大人一心软便会同意。能坚持不让小孩喝冰水的大人少之又少。所以现在小孩的身体非常不妙，喝完冰水就开始拉肚子，今天我们要来看看喝冰水拉肚子的一些相关资料。

原因：

因为喝凉水影响消化系统，几千年来人类已经慢慢习惯了吃熟食，喝热水，消化系统的分泌的消化液是在食物的温度和和体温差不多才能起作用，不然食物只能是半分解或者不被分解，这样就不能被完全吸收或者不被吸收，因此，就产生了拉肚子，喝凉水对人体不利。

2.建议： 尽量不吃生，冷，刺激的食物.多煲点养胃的汤喝喝.如：

桂枣山药汤：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。萝卜羊肉汤

：羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

以上就是今天的全部内容。现在的小孩身体状况并没有老一辈的强壮，全都是温室里的花朵，而有的小孩肠胃特别不好，患有肠胃炎，这就要严格控制他的饮食，少吃生冷的东西，为了身体健康着想，也要忍住一时的贪吃，大人也要给孩子做个榜样。

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