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吃苋菜小便会变成红色吗?常吃可清热解毒

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苋菜是人们夏季时节最喜欢吃的一款野菜,很多人在吃苋菜后会发现自己的小便颜色呈现红色,那么,小便变成红色是与吃苋菜有关吗?

吃苋菜小便会变成红色吗?

大便的颜色与饮食有一定的关系,正常颜色是黄色的,但是食用色素性食物后可能会出现相应的颜色,苋菜就含有红色素。

但吃苋菜小便不会变红的。苋菜能清热利窍,民间多用苋菜炒食,治大便秘结干燥者。《滇南本草》云:“苋菜,治大小便不通。”所以是利大小便。不是使大小便变红。

吃苋菜的好处:

1.清热解毒

苋菜清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。

2.增强体质

苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。


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