满月小孩睡眠时间多久正常

满月的小孩要睡上16到18个小时，清醒的时间比新生儿要长些，吃完奶后也不是立即就睡，这时候父母们可以多跟孩子说说话，让他快乐，有些宝宝白天睡得多，晚上睡的晚，晚上睡眠是宝宝生长发育最为快速的时候，所以一定要保证小孩晚上的睡眠，白天尽量让宝宝拉长玩耍的时间，慢慢的把觉推移到晚上，这样大人也不必受罪。如果孩子睡的少，父母就认为宝宝生病了，其实不然，只要孩子进食和精神方面都是正常的就可以了。想要宝宝睡得规律，父母们也要适当的引导。

孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。

家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。为什么这样说呢？因为大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。在浅睡的时候，实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有的时候大脑蛋白质的在合成，有的时候大脑做梦刺激，也是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。

睡眠对宝宝的生成发育有直接的作用，睡眠质量不好的宝宝容易哭闹、爱生病，宝宝的生长发育就比同龄的孩子慢，这时候的父母就要找找原因，尽量让宝宝睡的好，睡的香。睡眠还有一个很重要的作用就是促进宝宝的大脑发育，所以睡眠对于宝宝来说很重要。

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