肠胃不好的人喝茶好吗

喝茶已经成为了我们业余生活中不可缺少的一部分了，喝茶的作用不仅如此，更是为作一种养生的方式被大家所接受，比如说是常会有胃寒、气血不足的女性朋友可以通过喝红茶来调理，那么肠胃不好的话还能不能喝茶呢？相信有不少朋友都想要了解这方面的内容，下面一起了解。

肠胃不好建议不要喝茶，特别是以下几种：

1、白茶

白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。

2、凉茶

现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。

3、黄茶

如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。

4、生普洱

很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。

5、菊花茶

中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

6、绿茶

绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

通过了解我们可以发现，肠胃不好的朋友最好还是不要喝茶，特别是在饭后不宜立刻饮茶。平时应该以多喝温开水来养胃。肠胃不好应该在饮食上多加重视，不仅不能喝茶，还不能多吃一些刺激性的生冷食物，另外按时进餐也是十分重要的。

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