婴儿肠胃炎吃什么好

婴儿免疫力和抵抗力低下，细菌病毒容易感染上，喂养不当，对乳糖吸收不良，气候变化太快等因素让宝宝胃肠不适，引起腹肠胃炎。宝宝有呕吐、腹泻情况时，母乳喂养的尽量适当减少奶量，少吃多餐，可在喂奶前喝点水，稀释奶汁促进消化；人工喂养的，不要继续添加辅食了，可食用蔬菜汤、水果泥和汁等，能减少对胃肠的刺激。平时多注意观察，如果情况比较严重，一定要及时到院诊治。

韭菜炒鸡蛋

原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。

烹饪方法：

1、将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗内搅匀待用；

2、将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出；

3、炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。

食谱营养：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

宝宝有急性肠胃炎时，不要在辅食中避免添加一些产气和含糖量高会引起腹胀的食物、以及生冷、高蛋白、高脂肪食物也要忌食。宝宝使用的餐具、水杯、衣物都要进行消毒处理，不要带宝宝去外面吃不干净的东西，做好饮食调理和宝宝腹部的保暖工作。

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