一岁半的宝宝食谱及做法

一岁到一岁半宝宝食谱，可由原来的“末、羹、泥”改为“丁、块、丝”。如果你不知道怎么做宝宝营养食谱的话，下面小编为你介绍二款适合一岁到一岁半的食谱。

香菇蒸虾盏的做法

香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质，有利于提高孩子的免疫力。

用料：虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许

步骤1：香菇洗净去掉香菇蒂。

步骤2：虾剥去壳，去虾线，洗净，剁成泥，最后调一点点盐搅拌匀。

步骤3：将处理好的虾泥填入香菇中。

步骤4：蒸锅开火，至锅中水开后，放入香菇盏蒸5、6分钟即可。将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可。

三鲜萝卜卷的做法

白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁等营养成分，宝宝可以适当食用，能有效治疗止咳润肺。

准备食材：白萝卜250克、猪肉馅200克、香菇100克、红椒100克、食盐3克、姜5克、香油1小匙、淀粉1勺、细香葱50克、五香粉1克、植物油10毫升。

步骤1：香菇提前泡发。

步骤2：香菇、香葱和红椒洗净，切成末，放入肉馅中，加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉，搅拌均匀，和成馅备用。

步骤3：白萝卜去皮洗净，切成薄片，放入沸水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水分。

步骤4：把调好的三鲜馅卷在萝卜片里，放入盘中。

步骤5：将做好的萝卜卷放入蒸锅中，开锅后蒸7-8分钟取出。

步骤6：在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末，然后浇上热油炝出香味即可。

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