左肱骨大结节撕脱骨折恢复期间饮食吃什么好
左肱骨大结节撕脱骨折的情况是一种严重的外伤,这样的外伤主要是由于外力直接所致,是一种严重的受伤情况,有的时候伤情会特别的严重,这样的情况是需要进行正规和系统治疗,一般在治疗后通过好的调理恢复后是没有什么问题的,在进行调理的时候主要是进行饮食上的调理,下面就来进行一下了解。
1,食物要易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒,酸笋,姜和燥热食物)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化。
2,适当补钙,多晒太阳,均衡营养,科学烹调。有条件的话,多吃对骨折恢复特别是粉碎性骨折的恢复有帮助的食品:豆腐、虾、海带、紫菜、猪脑、鸡蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、芹菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇。苹果、黑枣、桑椹干、花生、莲子。
3,炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎。
4,如果吃含草酸较多的菜,一定要先用热水浸泡5分钟去除草酸,以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙,如菠菜、茭白、韭菜都是含草酸较多的菜。
5,适当吃些杂粮,如高粱、荞麦片、燕麦、玉米等。
通过上述的了解,我们知道了如何进行饮食,左肱骨大结节撕脱骨折的情况在平时的时候一定要进行调理,饮食当中多吃对病情有利的食物,而且要注意恢复性运动的锻炼,平时的饮食不吃辛辣、油腻类的食物,而且是不能吃肉骨头的,尽量的不要出现偏食情况。
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