玫瑰花大枣枸杞茶的做法

人生最大的幸福就是能够通过日常的饮食，获取更大的营养同时也能改善我们的皮肤，其中玫瑰花大枣枸杞茶就是对我们身体有很多好处的一道养生茶，经常饮用能有效地帮助我们改善皮肤，同时也能起到补气养血的作用，而且她做起来也是特别的简单，他的这几样食材也都是我们生活中随处可见的，下面我们一起了解一下玫瑰花大枣枸杞茶的做法。

玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。

杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。并且，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。

材料 .干玫瑰花10克枸杞20克红枣8颗

玫瑰花大枣枸杞茶的做法

.做法 .枸杞和红枣略微冲洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入开水，浸泡二十分钟。

.功效 .改善血液循环，调节内分泌，健脑安神，理气，对气血不足有很好的缓解作用。

玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。

我们生活在在社会这样的大的环境中，难免会遇到一些身体上健康的问题。平时我们一定要多加注意身体的保养，通过对玫瑰花大枣枸杞茶的做法了解之后，我们知道他的做法比较简单，也同样适合经常久坐办公室的上班族在工作期间进行饮用，这样不仅能够帮助我们调理身体而且也能帮助我们解决口渴的问题。

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