孕妇左边屁股疼怎么回事呢

我同事最近刚怀孕了，差不多快三个月了，说最近屁股这边经常抽筋，特别晚上要睡觉的时候，连爬到床上都会抽筋，有时半夜起来去洗手间也是会抽筋，所以一抽筋都要叫她老公或她妈帮她拉一下，她都不知道怎么回事，为什么会屁股痛还抽筋。想了解看看是什么原因造成的。

怀孕三个月的时候出现屁股疼痛，有可能是局部组织受到压迫引起的，首先要注意平时劳逸结合，避免长时间坐着或压迫到这个部位。可以适当按摩缓解疼痛症状。没有其他异常症状不必担心。

如果有这种情况就是缺钙的表现了。孕期补钙三个月后开始补吧，补到七个月减量，八个半月停止补钙，避免补钙过量导致胎盘老化。怀孕中后期，孕妇的子宫增大，导致腿部和脚部压力大。如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加重。所以孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。

除此外运动的时候也要一下，运动前一定要做好热身运动，也能避免抽筋。准妈妈要多散步，散步对散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步，除了一双合脚的鞋外，你不需要借助任何器械，而且在整个怀孕期间，散步都是很安全的。

其次跳舞能促进身体的血液循环。你可以在自己家里舒适的客厅中跟着自己最喜欢的音乐起舞，也可以参加舞蹈班，但是，要避免跳跃或旋转等剧烈动作。

以上为大家解答了怀孕是三个月左边屁股疼是怎么回事这个问题，孕妈咪如果出现这种情况可能就要补钙了。

通过上面的说法，可能是缺钙的问题，看来要多吃点补钙的东西比如还鲜类或带壳的食物都是比较补钙的，还有就是坚持要喝牛奶也是有补钙的作用。再加上搭配着吃点钙片，这样看会不会得到点改善，平时也要多运动运动下，但也不能太剧烈运动，帮助血液循环下。

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