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那些你不以为然的小事 却是血糖升高主因!

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血糖顾名思义指的就是存在于血液当中的糖,在医学上,如在空腹状态下,血糖浓度大于130毫克%,那么就可以确定为高血糖,但这并不是疾病诊断标准,也就是说高血糖并不是糖尿病。是什么原因导致血糖升高的呢?

1.饮酒可能导致血糖高

喝酒会减少饮食,但酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致血糖高。

2.服用药物

服用某些激素类药物,如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖。服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。

3.情绪波动

情绪或精神上的压力过重,情绪的起伏波动太大,会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥,造体内环境紊乱,使血糖升高。

4.过度肥胖

现在的生活水平提高,很多人在饮食上不能够很好的控制,过多的食用含糖分过多的食物,不仅肥胖而且血糖升高。


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