宝宝3个月的生长发育标准及护理知识

宝宝即将满3个月了，他的大动作、精细动作的能力和过去相比都有着很大的提高。现在也是宝宝脑细胞增长的第二个高峰，爸爸妈妈要充分利用这个早教的好时机。宝宝俯卧抬头的时间越来越长，并且能够把头和肩膀高高地抬起。经常让宝宝做这样的练习，可以让他的肌肉更加强壮。

三个月宝宝发育标准

1、体重、身高参考值

【男婴】体重4.3-7.1kg，身高54.4-62.4cm

【女婴】体重3.9-6.6kg，身高53.0-61.1cm

2、生理发展

面部表情增加。发声增加。

3、心智发展

会分辨自己和别人的镜中影像。

4、感官与反射

双手通常是张开的。喜欢舔舐东西。连续注视手可能长达5-10秒钟。

5、社会发展

开始辨认并区分家庭中的成员。

3个月宝宝喂养提示

1、母乳喂养的宝宝：母乳喂在全世界大力提倡母乳喂养的今天，上班族妈妈产假后继续母乳喂养是得到法律保护的。劳动法规定新妈妈可以在产假结束后至宝宝一岁，每天都有一小时哺乳假。

如果你上班离公司很近中午可以回家、或家里有老人保姆可以方便把宝宝抱到你公司的临时哺乳间那真是再好不过了。如果没有这样的条件就尽可能把母乳在上班休息间隙挤出来保存吧。只要注意母乳的贮存和使用要点，你一样可以把母乳喂养进行到底。

2、生理性厌奶期你有没有注意到，现在你的宝宝不再一鼓作气的吃奶，而是吃吃停停，有时还唧唧咕咕发出声音，甚至只要周遭有声响、有人走动，调皮的他就停止吸奶。显然其他事情对他说来，比吃奶有趣多了。不要觉得宝宝调皮，这是一段多数宝宝都会经历的过程，医学上称4～5个月的宝宝这种暂时的厌奶状况为"生理性厌食期"。

生理性厌奶期的特征是孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就自然恢复食欲，不用过分焦虑。

三个月宝宝护理提示

防止意外摔伤

这个月的宝宝，由于还不会爬，翻身也不是很好，妈妈不担心宝宝会从床上摔下来，当宝宝睡着后会抽空干些家务，保姆也会偷闲休息一会。可是，不知道哪一天，宝宝会翻身了，而且翻得很快，或在睡眠中踢被子，身体会移动到了床边，稍微一翻身，就可能会掉下去。

如果知道了宝宝会翻身或会爬，家人会格外小心的，反而不容易发生这样的意外，所以这个月是最容易发生这种意外的，父母一定要加以注意。如果是保姆看管宝宝，一定要再三嘱咐，千万不要远离宝宝，时刻想到宝宝会翻到床下去。　　

不要随便给宝宝用消化药

1、宝宝从出生到现在，消化系统的发育还没完善，尤其是正常菌群还没完全建立，妈妈爸爸又特别喜欢让宝宝多吃，所以，宝宝常常会出现一些消化不良的症状，这个时候请给宝宝自行调整的时间，不要轻易使用消化药如乳酶生等。

2、治疗和预防消化问题，对于便秘，可服益生菌和纤维素（比如：乳果糖）；对于腹泻，特别是急性腹泻，可服益生菌和乳糖酶或无乳糖配方；对于消化不良，无需服用过去曾常用的酵母片、乳酶生、胃酶合剂等药物。对孩子，应选择专为儿童配制的剂型，绝对不是成人剂型的减量。

三个月宝宝潜能开发

用肘卧撑

宝宝俯卧，可移动的镜子摆在宝宝头侧，宝宝喜欢看镜中的自己，会努力把上身撑起。妈妈帮助宝宝把一侧肘部放好，宝宝会主动把另一侧也放好，使整个胸部都撑起来，扩大视野，而且宝宝会伸一只胳膊去取身旁的玩具。这同样是锻炼颈部、上肢和胸部肌肉，同时扩大视野，使宝宝能看到过去看不见的事物。

拍打吊球

把吊挂玩具改成带铃铛的小球，妈妈扶宝宝的小手去拍击小球，球会前后摇摆并发出声音，吸引宝宝不断击打它。宝宝还不会估计距离，手的动作也欠灵活，经常拍空，好不容易击中，球又跑了，再想击中就很困难。可再用球的摇摆和铃声吸引宝宝。每次玩时改变小球悬吊的位置，以免长时间注视形成对眼。玩过后把小球收起，防止盯视。练习拍击一个活动目标，可进一步练习手眼协调，为4～5个月时抓住吊起的玩具做准备。

音乐健身架

宝宝越来越活跃了，他喜欢蹬腿和踢玩具，妈妈可以准备一些触碰就会发响和发亮的玩具给宝宝，当宝宝踢到这个玩具的时候就会产生反应，宝宝会非常的兴奋。或者给宝宝的小袜子上缝上一个小铃铛，每次宝宝踢腿的时候就会发出响声。宝宝音乐健身架尤其适合这个阶段的宝宝。

三个月宝宝注意事项

关于疫苗接种知多少

1、为了使疫苗安全，生产疫苗所使用的病毒或细菌都被灭活或减毒，没有一种疫苗的保护率是100%，大多数常规使用的疫苗保护率在85%—95%左右。由于个体差异，也并不是都能免疫成功。所以不是打了该疫苗，就一定不会得这种病。

2、国内外疫苗在生产过程中都遵循同样的标准，差别不大。由于菌株不同，有的进口疫苗安全性确实要更好一些，因此，在为孩子选择疫苗时要根据家庭的实际情况和经济实力选择。

3、每种疫苗都有各自的接种程序，所以接种时间也是安排好的，但遇到宝宝生病就要特殊对待。一般在病好后2周内带着宝宝去补打疫苗就可以了。

4、打疫苗不会降低小宝宝的免疫力。因为疫苗就是把致病病毒或微生物，经过人工减毒等方法制成自动免疫制剂。当这种病原菌再来侵犯人体时，人体的免疫系统便会依循其原有的记忆，制造更多的保护物质来阻止病原菌的伤害，对自身免疫系统不会造成不良影响。

5、目前两种肺炎疫苗，一种7价多糖蛋白结合疫苗（PCV-7），另一种涵盖23种血清型的非结合疫苗。7价疫苗能用于包括婴儿在内的5岁以下儿童。23价疫苗主要用于有肺炎球菌性疾病高风险的大龄儿童和成年人，不用于2岁以下的儿童。肺炎疫苗并不能预防所有的肺炎。肺炎7价疫苗最早是3月龄接种。

疫苗接种反应

在接种疫苗后无其他原因出现的皮疹中，以荨麻疹最为多见，一般在接种疫苗后数小时以至数日发生。特殊皮疹，如麻疹疫苗/麻风腮于接种后6-10天内，少数人可能会有一过性发热、散在皮疹，几天后消退。麻疹疫苗引起的皮疹非常轻微。水痘疫苗接种后12—21天中常见有轻微丘疹、水泡或疱疹出现。

接种疫苗是为了预防一些传染性很强、对人体危害较严重的传染性疾病。其实疫苗本身就是减毒或灭活的细菌或病毒。疫苗进入人体内对免疫系统进行攻击，迫使免疫系统产生抗体，从而达到预防相应细菌或病毒再次进入人体后对人体的损伤。所以疫苗接种后，人体免疫系统被攻击就会出现不适现象，比如发热等现象，但持续的时间不超过2天，不需要特殊处理，必要时可对症治疗。只要体温高于38.5度，就应服退热药。

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