孕妇白果炖鸡 孕妇吃白果炖鸡有哪些利弊

俗话说的好，家有一姥如有一宝，可是又有谁能否认家有一孕如有一宝这句再普遍不过的话呢？现在人们的生活水平不断提高，对于家中的孕妇的照顾更是悉心有加，尤其在孕妇的饮食健康方面最为突出，今天让我带大家了解一下白果炖鸡对孕妇都有哪些利弊吧。

首先我们先来了解一下白果。白果主要产于中国的北方地区，外形方面是椭圆形的，味道会有一点的苦涩。对于治疗肺病和肾病是挺有作用的。白果炖鸡在生活中虽然不常见，但是其营养价值却不亚于一些滋补保健品。

白果炖鸡对于饮食上面是一种比较有特色的汤，而且汤中的白果加上鸡的精华，里面的营养是非常丰富的，因为白果中含有很多的蛋白质、还有维生素、并且还有人类身体必需的一些氨基酸。而鸡的滋补对于孕妇又是非常好的。孕妇是能吃白果炖鸡的，并且对孕妇有一定的帮助，帮助孕妇身体补充营养。

虽然孕妇可以吃白果炖鸡，但是为了孕妇在孕期产生不必要的麻烦，最好还是要少吃。原因在于白果，那么为什么孕妇不宜多吃白果呢？因为白果中含有微量氢氰酸，过量食用，会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒现象，因此不宜过量、过频食用，孕妇及幼儿为安全起见还是不要食用为好。

看了上面为大家讲解的孕妇吃白果炖鸡的利弊问题，在此，小编也希望大家看完这篇文章之后都会有所理解，虽然白果炖鸡有着极高的营养价值，但是因为白果是有一些小毒的，所以小编建议孕妇及幼儿还是不宜大量食用或者是长期食用白果炖鸡的。

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