降血糖治疗方法有什么

对于血糖高的朋友了的，了解降血糖治疗方法是很有必要的，这样才能让自己的血糖值变正常。那么降血糖治疗方法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍六种降血糖治疗方法，想要了解降血糖治疗方法有哪些的朋友不妨一起来看看。下面就来了解下吧！

降血糖治疗方法有哪些？降血糖治疗方法有以下几种：

1、增加活动量。血糖高的朋友应该保持一定的运动量，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就能有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证明，经过科学、合理的运动锻炼，可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗，这也得因人而异。

2、提高自身免疫能力。血糖高的朋友应改善体内糖代谢紊乱，增强机体抵抗力，这样有助于减少感染的发生。另外，在日常生活中应注意个人和环境卫生，养成良好的生活习惯。

3、服用降糖药物或保健品。对于高血糖严重的患者而言，如果只采用饮食和日常保健来调理治疗很难达到降糖的效果，因为人体内的血糖过高，会引发一些列的并发症。因此，只有采用降糖药物才能有效地、快速地起到降糖的作用。另外，如果糖尿病较轻的情况下，可以采用降糖保健品来进行调理，因为保健品中含有丰富的营养素，能健康地达到降糖的效果，还能补充人体所需要的营养素。

4、南瓜味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，除了可以很好的降低血糖之外，还可以预防糖尿病的发生。

5、洋葱味甘、辛，性微温，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又可以起到降血糖的作用。

6、银耳含丰富的膳食纤维，且热能较低。同时银耳含有丰富的铒耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明，银耳多糖可以影响胰岛素活性，将胰岛素在体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时，使其更好地发挥作用。

以上就是关于降血糖治疗方法有哪些的相关介绍。上面为大家介绍的六种降血糖治疗方法都是比较常见的，治疗效果也比较好，相信大家看了上面的介绍之后，对这六种治疗方法已经有了一定的了解了。对于血糖高的朋友来说，不妨试试这些降血糖治疗方法哦！

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