宝宝缺锌会影响什么呢

更新时间： 2022-03-16

大家好，接下来我们将和大家一起谈谈宝宝缺锌会影响什么，宝宝缺锌是一个很常见的问题，但是却是一个我们家长们不得不重视的问题。因为宝宝一旦缺锌，不仅会影响身体健康，而且对于以后的身体发育也有深远的影响，所以，妈妈们一定要明白宝宝缺锌具体会影响什么？以便以后发现问题而寻找方法。

缺锌对孩子的影响？

锌是人体内的微量元素，含量虽少，但它参与人体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成与代谢，它是多种酶的激活因子，对于生命具有极为重要的意义，被誉为"生命之花"。

1.一生中最需要锌的时期是生长最快的阶段，也就是婴幼儿期、学龄儿童期和青春期。在这些时期一旦缺锌，会引起很多器官和组织生理功能异常，使生长发育迟缓，智力发育、性发育、免疫功能等受到干扰，从而发生各种疾病，如粘膜增生和角化不全，妨碍食物与舌乳头中的味蕾接触，使味觉减退，产生厌食症。由于营养不能按需吸收，自然就会影响生长发育

2.另外，由于锌的缺乏，会影响蛋白质、脂肪、糖、核酸等物质的分解、合成，造成生长缓慢。不仅如此，缺锌儿童还会有性成熟延迟、免疫功能障碍、夜盲、伤口愈合缓慢、秃发和皮炎等临床表现。

3.据调查，缺锌儿童身高往往低于同龄健康儿童。故有的专家称之为"缺锌性侏儒症"。当然，通过补锌治疗，其症状可以好转。

1.锌作为人体的必需微量元素，不能在体内合成，而只能依靠外来食物提供。因此调整膳食结构，注意营养平衡是预防和改善孩子缺锌的首要途径。

1)对于生长发育中的儿童，首先应注意不要偏食。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>；豆类>；谷类>；蔬菜。比如锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富，此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。

(2)而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。过细的加工过程可导致大量的锌丢失

(3)此外，母乳中锌的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂养，也是预防缺锌的好途径。

锌是人体不可缺少的微量元素，补锌可以促进儿童身体及智力发育。而美国专家日前进一步指出，年龄为12岁至13岁儿童补锌最有利于提高其智力，此时补锌等于补智。

好了，看了上面关于宝宝缺锌会影响什么的讨论，我想对于此问题家长们应该都有不小的收获。因为知道了宝宝缺锌影响很大，所以，家长们一定要重视这个问题，发现宝宝缺锌后一定要及时的补锌哦，我们都希望孩子能健康的成长。

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