腿上长了很多青筋是怎么回事？

很多女性都希望自己能够拥有一双又直又修长的腿，但是腿部也是比较容易出现一些疾病的。腿上的青筋的出现大多跟静脉曲张有一定的关系。一些比较肥胖的人群特别容易出现双腿静脉曲张的情况。其实双腿静脉曲张是要引起重视的。那么，就让小编来为大家普及一些跟静脉曲张有关的知识吧。

静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。

静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。

静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。

因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，但是我们仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。

在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命c、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。

抽烟对于静脉曲张情况的改善也是不利的，因为抽烟容易引起高血压的情况，而血压的升高对于静脉的血液流通是不利的。比较常见的治疗静脉曲张的办法就是压迫疗法，可以考虑使用弹性袜来帮助改善情况。除此之外还有硬化剂治疗。

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