蜂蜜红枣枸杞茶的做法是什么

记得之前说过一些关于枸杞的功效，枸杞子是中药材也是食材，有的家庭炖肉的时候会放很多的枸杞在里面，有补肾的作用，还可以养肝明目呢。大枣每个人都吃过，因为甘甜，而且还有很多营养物质，很多人都用红枣泡水喝，可以增强体质，对女性朋友也有很好的美容补血的作用呢，不知道大家喝没喝过蜂蜜红枣枸杞茶呢，今天我们就来学习一下吧。

用料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖

做法：非常简单红枣枸杞茶tdb.zyjyb.com

红枣枸杞茶tdb.zyjyb.com

(1）先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下．

(2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁．

(3）用滤网滤去果肉渣．

(4）将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了．

还有一种方法

原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚

功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

来了蜂蜜红枣枸杞茶的做法是不是觉得特别的简单呢，事情特别的简单，而且这些原料都是很有营养的物质，对每个人都很有好处，不过这个火气大的不要多喝，因为这个是属于热性的补品。

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