大腿后侧疼是什么原因

更新时间： 2022-03-07

有的人会突然出现大腿后侧疼的情况，有的人这种疼则是长久的。那么支配下半身的是坐骨神经。就是屁股，大腿，小腿出现问题都是由它来反馈给我们，让我们感觉到下半身的不适，从而引起重视。那么大腿疼的不同情况是有不一样的原因的，通常我们不能妄下定论，要有充分的这方面的知识才能分析出来。那么接下来就用专业的角度给大家介绍一下大腿后侧疼究竟是什么原因。

往往是有神经痛或有腰椎疾病的情况引起的。如腰椎间盘突出或骨质增生的情况的。指导意见：此种情况往往是做腰椎ct检查的。看一下情况治疗的。此种情况建议及时的检查和治疗的。如非甾体抗炎药、理疗等治疗的。

当你的膝关节长期屈曲，你腿部的肌腱可能就会产生问题。长期久坐的生活方式对你大腿的肌腱很不好，会使它们变得僵硬和挛缩。使大腿后侧产生很大压力的椅子，可以促进腿部激痛点的产生。运动也很容易导致腿部肌肉的损伤，特别对那些协调能力不太好的业余运动员。臀部和大腿的肌肉活动是相互关联的，一块肌肉的问题要以很快地影响到另一块。比如股四头肌的僵硬限制了膝盖的运动，这样大腿的后侧肌群就得产生更大的力量来保证膝关节的正常活动。大腿后侧肌群的激痛点导致臀部肌肉出现潜挛缩，当你屈曲髋关节时，这两个部位的肌肉不得不同时伸展，大腿后侧肌群激痛点引起的效应会使缝匠肌、股薄肌、腓肠肌、

跖肌在曲膝的运动中负荷加重。你应该经常想到，在臀部和大腿上同时存在多个激痛点。

病情分析：如果您没有腰椎间盘突出的病史，也没有臀部到大腿或小腿的放射性疼痛，而且你经常久坐，比较容易得梨状肌炎，这个肌肉的炎症会引起，肌肉肿胀，压迫坐骨神经。指导意见：如果您没有腰椎间盘突出的病史，也没有臀部到大腿或小腿的放射性疼痛，比较倾向于诊断梨状肌炎，您可以平躺或侧躺，减少患侧肌肉受压，规律热敷，配合使用扶他林并适度按摩。如果您有腰椎疾病，最好做个CT或核磁，有可能是疾病又加重造成的

自我按摩方法：把身体的重心从一侧肢体转到另一侧肢体，可以感觉到在股骨大转子上部和后方收缩的臀小肌。自我按摩臀小肌最好的工具也是深度按摩杖，请见视频，按摩臀部的最好方法。因为仰面躺下，下肢侧向一边时，这边的臀部肌肉是最放松的时候。这种按摩效果是按摩师也达不到的

大腿后侧疼是什么原因在大家阅读过我的介绍以后应该心里已经有了初步的了解。那么有病痛就应该了解原因以后及时的处理。腿部的毛病也是不可以忽视的，也许不注意就会引发很多其他的症状。所以大家要仔细的阅读，留起来备用。

大腿后侧疼是什么原因相关文章：