左眼皮总是跳怎么办？

有首歌是这么唱的，左眼睛跳跳，好事又来到！如果左眼皮一直跳我们还是不能按照那种迷信的说法去理解。那么左眼皮一直跳是怎么回事呢？眼睛一直在跳，多变是因为眼部疲劳所致，这里就来为大家说说眼睛一直在跳是怎么回事。

这可能与眼肌痉挛有关的，眼肌痉挛是指眼周围的肌肉发生不自主地抽搐，就是我们平常所说的眼皮跳。眼皮跳在绝大多数情况下，常见原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，如操作电脑时间过长、用眼太久、考前精神压力过大等。此外眼睛屈光不正、近视、远视或散光也可引起眼皮跳。这些症状主要是神经末梢受刺激的表现，因此症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮。只要通过缓解压力、适当休息就可得到恢复。另外也可以自己作一些简单的治疗，先做眼球的运动，双眼分别依次序向右斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方观看。然后按顺、逆时针的方向，分别做眼球的转动。做完眼部运动之后，以手指按压鱼腰穴(在眉毛的中点处)，以感到酸胀而不痛时为度，1

眼睛一直在跳的起因有两种，一种是因为休息，睡眠不足，或者是因为贫血，烟酒过度一种是因为眼病引起，比如近视，远视，散光，结膜炎，角膜炎…… 眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失

解决办法：其实眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，加强局部热敷，一般就会好转和消失，当然也要注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果超过二周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。

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