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十种东西千万别和他人共用

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生活中我们每个人都有自己的生活养生习惯,甚至在对待生活用品上面,我们大多数的人习惯了自己的东西和别人分享这用,但是今天小编就给大家说一下,生活中的十种东西是千万不能和他人公用的。从心理学,心理学与读心术,心理学与生活几个角度研究,在某些方面我们还是需要和他人分开用的。下面就来看一下都有哪些是不能共用的吧。

朋友间分享一些小零食,家人间共用生活用品,虽然显得亲密无间,但很可能会传播疾病。近日,据美国《SHApE》杂志介绍,有些随身物品绝对不能与他人分享。

香皂

如果认为香皂是用来杀菌消毒的,可以随便取用,那你就错了。香皂底部通常较湿,会成为杂菌滋生的温床,研究发现,香皂上的细菌可在不同使用者间交叉传染。美国疾控中心建议,尽量减少使用公共香皂,改用洗手液。

帽子和梳子

根据美国疾控中心意见,帽子和梳子直接接触头部,共用恐怕会传播真菌。此外,头部因接触枕头、床单以及沙发等,会沾染螨虫,一旦共用帽梳容易交叉感染。

指甲刀

修理指甲时,如果不慎弄破皮肤,共用指甲刀就可能感染通过血液传染的病菌,如丙肝病毒、金黄色葡萄球菌等。建议使用修甲工具后最好用酒精消毒。

瓶装饮料

同喝一瓶饮料,容易通过唾液接触感染咽炎、流感、流行性腮腺炎甚至脑膜炎。因此还是各喝各的饮料,或者倒到杯子里分享。

耳机

耳机长期使用很容易沾染细菌,共用就会让细菌“耳耳相传”,尤其是学校机房等公共场所配置的头套式耳机,更要注意定期消毒。

化妆品

唇膏、睫毛膏之类化妆品大多都含有防腐剂,本身具有杀菌作用,共享较为安全。但使用者若患红眼病、流感等传染病,就不能共用了。

剃须刀

剃须刀极易划破皮肤,沾染血液,共用很容易传播乙肝病毒等。凡容易见血的物品都不宜共用,使用后要注意消毒。

牙刷

共用牙刷会令刷毛沾染的病菌经由口腔感染,尤其当使用者牙龈或口腔有伤时,刷毛易沾染血液,加大了传染的危险性。

耳环

闺蜜间经常互换耳环等饰品戴,如果在耳洞干燥的情况下戴一般没事,但摘下时可能划破耳洞,从而沾染血液,再借给他人的话,就易通过血液传播各种病毒。因此,耳环取下后要进行清洗消毒。

止汗剂

走珠式止汗剂本身没有杀菌作用,共用可能会把汗水里的细菌、真菌传染给他人,如要共享,请换用喷雾式止汗剂。

健康小常识

人在饥饿时10种食物不能吃

“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对养生健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。现代社会的发展由于工作等种种原因,很多人都不能按时吃饭休息,所以对也不会注意到饮食健康,饿了有什么就吃什么,其实很多人并不知道很多食物空吃了会的种种疾病,想知道更多的饮食健康,就来看看人在饥饿时哪10种食物不能吃?

1、柿子

柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

2、牛奶

牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质(蛋白质食品)将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

3、糖

糖是一种极易消化(消化食品)吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖(血糖食品)骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

4、冷饮

空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性(女性食品)月经期间还会使月经发生紊乱。

5、桔子

桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水.

6、山楂

山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

7、酸奶

空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健(保健食品)、促进消化作用,又有排气通便养生作用。

8、香蕉

香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙(钙食品)平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

9、豆浆

豆浆中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可.

10、西红柿

西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

人们常说病从口入,饮食是门很大的学问,要想健康饮食必须从平时的小习惯学起,很多不合理的饮食都会照成各种疾病,为了更多人的健康饮食快快分享吧。

日常生活中9种东西不能与人共享

1、购物推车

美国亚利桑那大学的环境微生物学家Chuck Gerba曾从超市的购物推车上取样研究,发现车上布满了细菌。

甚至有80%的购物车上居然会有大肠杆菌。这是一种排泄物细菌,通常是通过受污染的手传播的。

Gerba的研究小组还发现了一些能导致伤寒、流感和腹泻的细菌和病毒。另外,一项最近的研究显示,把孩子放到购物推车里还会增加他们感染上沙门氏细菌的风险。

想要避免超市购物时的细菌,最好给购物推车的把手消消毒,想把孩子放车里的,最好擦一擦座位,或者购物回家后记得洗手。

Gerba建议最好别把孩子放车里。如果你非得这么做,那就用个一次性产品垫在座位上,别用毛巾等布类产品,这只会沾染上更多的细菌。

2、ATM和触屏

下次使用ATM或自助服务机之后,记得一定要洗手。

Gerba的研究小组发现,大部分公用的触屏类机器或键盘上都有大肠杆菌,以及其他很多常见的细菌和病毒。

有些触屏上甚至有耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA),这种细菌对几种抗生素有很强的耐药性。MRSA会引起一些严重的皮肤感染,有时还会造成死亡,最重要的是不养生。

Gerba建议尽量减少使用自助服务机。Gerba对ATM屏幕进行的检测发现。

那些常年放在外面的机器,在炎热、干燥的环境下要比放在屋子里阴冷潮湿环境下的机器少细菌。

可以在使用这类触屏机前用消毒湿纸巾擦拭一下屏幕,或在使用之后洗手。

3、牙刷

当你刷牙的时候,你会擦下一些口腔中的粘膜。Gerba说,“我甚至不会与跟我接吻的人共用一把牙刷”血液传播的疾病。

如乙肝、丙肝,以及艾滋病,都会通过牙刷传播,而这些疾病却不太可能通过接吻传播。

你甚至会因为共用牙刷而染上别人呼吸道方面的疾病或其他疾病,如伤寒或流感,非常不养生。

4、梳子

到朋友家过夜梳洗时,你可能想要借用朋友的梳子。其实,梳子也是不能分享的东西。

Gerba说,“皮肤上的细菌以及脱落的皮屑会粘在梳子上。”他在梳子上也发现了MRSA以及其它细菌。

那么美发沙龙里,造型师使用的梳子该怎么办?确保他们每天都消毒梳子,以尽量减少细菌的传播。

5、笔

会议上你或许会碰见一个有趣的同事,想要交换一下联系方式。你应该接受她/他借给你的笔么?

私人的笔都容易滋生细菌,因为很多人会有咬笔管的习惯。

Gerba说,“用这样的笔,你很容易会染上呼吸道病毒,口腔感染。”

Gerba的研究发现,青少年的笔所带的病菌是最多的。

令人惊讶的是,商店服务台上的笔所含的病菌要少得多。这可能是因为他们每天都会被擦洗,而且不会有人把这些笔放进嘴里,非常不养生。

6、手机

手机附着很多污染物,人们很少会注意到,甚至去清理它们。Gerba的研究发现,MRSA以及其他细菌,包括流感病毒,都会在手机上滋生。

女人的手机比男人的脏。因为化妆品很容易携带病菌,或者实际上,每年女性感冒的人数也要比男性多。

“经统计,女性每年大约会得3次感冒,”Gerba说道。当你借用手机时,最好用消毒纸巾擦拭一遍,或者用后记得洗手。

7、剃须刀

剃须刀也是不能分享的。剃须有时会造成创口、割伤,不论你看没看到剃须刀上的血痕,当你剃须的时候,病菌总是会传播的,所以非常不养生。

Gerba说,“你总会有刮伤皮肤的时候,所以千万要小心。”

当你在朋友家过夜忘带剃须刀时,千万不要借用他人的剃须刀。

甚至不要用你父母的剃须刀。血液传播的疾病可不能小觑。

一个人可能携带某种疾病(如乙肝)一辈子,甚至自己都不知道。

8、化妆品

当你去购物时,想要补补妆,最好用自己的化妆品,而不是去专柜上用试用装。

一项历时两年的研究发现,药房或商场中的大多数化妆品样品的细菌含量很高。

其中发现的污染物范围从金葡萄菌到大肠杆菌。这些被测试的化妆品样本有来自周五、周六和周日的。

研究发现,周日化妆品样本中的细菌比周五的多。

9、遥控器

如果你在入住酒店宾馆,或在邻居家看电视时,最好在使用遥控器前先用消毒纸巾擦一擦。

电视遥控机很少被人清洁,因此携带大量病菌,非常不养生。Gerba说,“家里最脏的物品非遥控器莫属。”

电视遥控器很容易沾染细菌,因为人们在用完卫生间后懒于洗手。Gerba曾在宾馆、家里以及医院病房里的遥控器上发现病毒、大肠杆菌以及其他细菌。

你知道哪些日用品是有毒的吗

一.漂白剂

据专家解释,大部分的漂白剂都含有次氯酸钠这种化学物质,它具有很强的腐蚀性,会释放出有刺激性的有毒气体,过度接触可能对肺部和头发造成损伤。

特别注意:漂

白剂和氨水产品(常用作家庭清洁剂)同时使用尤其危险,两者会发生化学反应,释放出氯气。

专家提示:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。

二.洗碗液、洗衣粉

洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸钠和磷酸盐,都容易导致过敏反应。

专家提示:使用不含碳酸钠和磷酸盐的洗碗液和洗衣粉。

三.洗手液

大都数洗手液都含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失,使之变得干燥粗糙,非常不养生。

专家提示:可以使用肥皂清洗手部,洗后用可根据个人需要涂抹护手霜。

四.指甲油清洗剂

研究表明,指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用,能导致头痛和精神混乱。

专家提示:不涂抹指甲油,自然也就不用清洗剂了。另外,可以涂护甲油,用以保护指甲。

五.空气清新剂

据研究发现,空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后,会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。接触皮肤后,还可能导致脱皮,引发麻疹。

专家提示:使用自然方法清新空气,如养盆栽植物,或者是摆放柚子皮,会很养生哦。

六.染发剂

染发剂能够通过头皮,吸收到体内。而且,现在很多染发剂打着时尚的旗帜大行其道。

其实很多都是违规品,据报道,有些染发剂里含有致癌物质。早前,欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。

长期使用染发剂对健康有害。美国有位专家检验了160种流行的染发剂,发现其中有150种具有致癌作用。

如在氧化型染发剂中,有一种叫2-4氨基苯甲醚的物质,最易在人体中蓄积,促使细胞增生。

在通常情况下,若使用染发剂10年,人体皮肤只要吸收1%这种物质,都可致癌。美国衣阿华大学和明尼苏达大学医学家们最近发现。

农村男子染发可增加患某些类型白血病的危险性。染发的时间越长,患白血病和淋巴瘤的危险性也越大。

专家提示:

专家建议一年染发次数不要超过两次,患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发,此外,准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发。

此外,使用染发剂可使机体免疫功能紊乱,致使红斑狼疮发生。还有的染发剂可导致过敏性皮炎、过敏性眼结膜炎等。据此,科学家们告诫人们:慎用染发剂!

七.清洁粉

据研究,许多用来清洁玻璃窗的清洁粉,含有特殊的氨气味,这会刺激和腐蚀皮肤,造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触,还会造成肝脏损伤,所以就非常不养生。

专家提示:用两汤匙的醋,兑上一升热水,再用布蘸湿后擦玻璃。

八.厕所清洁剂

厕所清洁剂里通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后,人的肝脏和肾会遭到损害。

专家提示:将250毫升白醋倒入便池内,隔天再刷。

九.鞋油

鞋油中含有硝基苯。具有中枢神经系统毒性,可引起头痛和嗜睡。

专家提示:用棉布蘸橄榄油,再加几滴柠檬汁,涂抹在鞋子上,几分钟后擦干净即可。

十.人造地毯

据研究发现,人造地毯大多含有不稳定的有机化合物,长期接触可能会导致过敏性疾病。

十一.化妆保养品

化妆保养品通常含有一些有毒的化学物质。

而且,现在市面上的很多都是安全不过关或化学成分超标的有"毒"产品,还有假冒品的出现,更是危险重重。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。

专家提示:在包装上寻找环保标志,明确其成分。下面教你一下简单的方法,对其有所辨别,无论在家在外都可以DIY检测化妆保养品养生的特性。

十二.化纤床单

化纤床单中可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道,而且永远不可能被清洗干净。

专家提示:尽量使用百分之百纯棉的床单。

十三.部分电器

许多电器,如电视、计算机和电热毯,通常含有溴耐燃剂。

溴耐燃剂释放到空气里,有可能被人体吸入,而且不易排出体外。目前,溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产,在瑞典等欧洲国家被禁用。

专家提示:用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室,避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。

结语:看了上文的介绍是否对想对自己的一些生活习惯进行改变呢?在生活中我们可以共享音乐,共享秘密,但是一些私人的生活用品我们是要让它只属于你一个人比较好哦。生活中的小知识教我们一起改变生活坏习惯!


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