高血压人可以吃柚子的吗

在日常生活中，相信针对很多中老年朋友来说，获得再多的金钱也不会让他们感到真正的开心。他们比较关注的是自身的健康问题，所以对于出现的一些高血压的病症就会感到非常的头疼。所以对于他们在饮食方面就会有很多的顾忌，那么高血压人可以吃柚子吗？针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

高血压作为老年人常见的疾病的一种，在季节多变的时候血压是非常容易失控的，高血压患者要注意预防血压升高。专家表示，有些食物有降压效果，但是高血压患者在服药的时候要注意饮食，有些食物会影响降压药效果。

第一、降压药严格控盐、少吃柚子专家表示，由于盐分会使水分留在体内，导致血容量增加，而容纳血液的血管体积不变，所以血压自然容易升高。因此，服用此类药时，饮食中严格控制盐分的摄取，能强化药物的降压效应。服用降压药期间要少喝柚汁。因为柚子汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶的功能，而这种酶与降压药的代谢有关，会使血液中药物浓度过高，造成血压过低的危险。

第二、尿排得愈多，水分的流失也愈严重，所以一些营养素，如钾、钙、镁，以及维生素B1、B6，维生素C也容易随着水分而排出体外。如果身体缺钾，可能会引起呕吐、腹泻等症状。

第三、不同的利尿剂对营养素的影响也不尽相同，甚至相反。服用某些利尿剂时，就要避免服用钾补充剂，也不可过量摄取富含钾的食物，以免造成高血钾，导致心律不齐、肌肉无力、腹痛等症状。第四服血管扩张剂少喝咖啡、浓茶心血管扩张剂的作用是放松血管，减轻心脏负荷。服用这类药物时，要限制盐的摄取。此外，咖啡、茶、可乐等富含咖啡因的饮料会造成血管收缩、容易抵消药效，要少喝。

相信通过上述我们大家的讨论，有关高血压人可以吃柚子吗，广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我也想再提醒大家的是，高血压的疾病不是一朝一夕就会产生的，而是很多朋友的一些不良生活习惯所造成的，因此这就需要引起更多朋友的重视和关注。

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