怀孕期间经常生闷气好吗？

女性怀孕的时候，由于身体内孕激素和雌性激素的改变，激素分泌增加，就会直接影响到女性的内分泌的情况，所以对于孕妇的情绪和心理状态也会产生一定的影响。所以很多的女性在怀孕期间，就会变得焦躁不安、易怒、情绪波动比较厉害的情况。但是孕妇生气对身体的危害是很大的，那么怀孕期间经常生闷气到底有什么危害呢？

当母体情绪变化时能激起其植物神经系统的活动，于是由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素可以经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。

如果孕妇在怀孕时经常生气，可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。同时有研究发现，孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。

此外，如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，将可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。

因此，为了宝宝的健康，孕妇一定要找到合适的方法发泄自己的负面情绪。

文章中介绍了一些孕妇怀孕期间对身体造成的伤害，所以女性怀孕的时候一定要放松心情，不能有生闷气、烦躁、暴怒的现象。可以多散步散心，也可以多听听音乐，练习瑜伽，都可以放松心情。

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