体检肾脏项目 查出身体肾脏隐患

知道在体检时检查自己肾脏的人很少，就算原本有肾脏项目的也会被去掉，因为很多人都没有保护肾脏的意识。肾脏检查中哪些项目可以查出肾脏隐患呢？

肾功能检查项目一般有尿素氮、肌酐、尿酸等项目，肾功能可以查出哪些疾病肯定是和肾脏有关了，常见的疾病有急慢性肾炎、肾衰竭、高尿酸症、尿毒症等。

肾脏疾病预防胜于治疗！

由于肾的代谢能力很强，很多肾脏疾病在早期都没有任何症状，想要预防肾脏疾病，就需要定期做肾功能检查对肾脏功能进行全面监督，让你免受肾脏疾病的折磨。

当然，如果在你近期感觉尿量变少、尿液泡沫多或者眼睑、脚部出现浮肿等情况，一定要注意是不是肾脏出现问题了，要及时到医院接受检查才行。

肾虚的人需要多多进补！

常常在广告上看到一些治疗肾虚的保健品，这也说明生活中肾虚者的确不少。如要改善肾虚状况，可以通过食补来进行有效调节。

肾虚者平时可以多吃些动物肾脏、鸡蛋、海产品(海参、海虾等)、黑芝麻、桑葚、山药、芡实……这些食物都有不同程度的补肾效果。

老公孕前护精“大热身” 体检很重要

1、保持适当的运动

运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是，运动应以不引起疲劳为准，应穿宽松的衣服，有利于散热。

2、定期体检种疫苗

男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

3、学会清洁自己

男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

如果实在不可避免，应每隔1小时“冷静”几分钟。脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子，最好脱离此类环境半年后再做安排。

4、保证营养

男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

提高精子质量的方法

1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。

5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

总结：现在应该都知道哪些体检项目可以检查出身体肾脏隐患了吧，今天小编在体检指南中看到这篇关于肾脏体检项目的文章，就整理一下带来哪些不知道的人们！

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