冬天喝什么水果茶比较好

冬天喝什么水果茶呢，茶在我们日常生活中扮演着重要的角色，很多人习惯在休闲的时候慢慢品味茶带给我们宁静与修心，而且茶也是分很多种的，我们有夏天适合的喝的杜仲茶，当然也有冬天喝的水果茶，这些茶类对于我们的人体都起到很好的帮助，所以各位的朋友们，平时应该要多喝茶哦！

冬季首选梨和甘蔗

1.季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。

2.医认为：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒凉，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

3.蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效，故有“天生复脉汤”之称。

我们在上文为大家介绍的了梨和甘蔗这两种水果茶，大家也知道冬天的时候，气候比较干燥，所以吃梨可以生津止渴，还具有保健性质，当然还富含着丰富的维生素等等，有助于消化，所以在寒冷的冬天，大家一起喝水果茶吧！

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