老人尿路感染怎么办呢

尿路感染是一种很常见的炎症，其中老年人的患病人数较多，因为老年人的行动不便，而且身体的抵抗力下降，还有如果老年人没有形成规律的饮食，不注意卫生防范都会导致尿路感染的发生。那么，老人尿路感染怎么办呢？下面就为大家介绍一下老人尿路感染怎么办的好方法。

一、调整好心态

由于尿路容易复发，患者易产生焦虑，急躁等心理，患者应积极学习尿路感染疾病相关知识，掌握预防知识，积极配合治疗方可痊愈。因此，应保持良好心态，树立信心，如发生尿路感染应积极配合各种检查和治疗。

二、调整饮食

患者应多饮水，每日摄入量在2500ml以上，勤排尿(2～3小时排尿1次)，以促进细菌和炎性物质的排出，宜吃清淡，富含水分食物。

三、注意卫生

患者应注意个人卫生，每日要清洗会阴部，勤换内裤，同时要加强锻炼，提高机体抵抗力。

四、适当的功能锻炼

老年人因尿道括约肌松弛，应积极进行功能锻炼，可在每晚睡前在床上做抬腿运动(仰卧、双腿同时上抬90°)和肛门会阴收缩运动(腹部、会阴、肛门同时在吸气时收缩)这些活动可促进松弛的尿道括约肌张力增加，收缩力加强，防止尿失禁，以减少尿路感染的发生率。

老年人尿路感染的原因各不相同，复发率较高，特别是老年男性更容易尿路堵塞。老年人的肾脏功能逐渐下降，排尿量也比青年人的要少，如果不注意卫生清洁更容易滋生细菌。那么老人尿路感染怎么办呢，以上介绍的方法值得大家参考。

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